Bonjour,

C’est le 18 mai qu’a eu lieu la dernière rencontre Aujourdhui.com en date ! Cette fois, l’organisation fut revue pour correspondre à toutes vos attentes, d’où cette rencontre non pas au sein de nos bureaux, mais directement dans le centre de Montpellier !  

Ce fut une très belle journée, idéale pour faire connaissance mais aussi pour échanger et partager autour des thèmes qui nous tiennent à cœur : le bien-être et la minceur, entre-autres.

Ce fut là une belle occasion pour tous les participants de tisser des liens, profiter de l’énergie de groupe mais aussi d’obtenir de l’aide et des conseils de la part de la pétillante Lisa Leber – diététicienne chez Aujourdhui.com- qui a organisé et animé cette rencontre d’une main de maitre !

Entre une balade le long des rives du Lez à Montpellier et une collation santé&vitalité, Lisa avait préparé un atelier autour de la nutrition : « les collations équilibrées et apprendre à gérer ses envies de sucré».

Et maintenant, place aux photos : 

Merci à helene264, marite34, violette176, valeblo, micheline0242, petite_83140 et à leurs accompagnateurs pour ce magnifique moment ! :)

Et encore un grand bravo à Lisa pour cette belle rencontre ! Et, avis aux intéressés : il y aura d’autres rencontres à Montpellier, n’hésitez pas à contacter Lisa sur son blog pour en savoir plus !

Bonjour à tous !

Nous rencontrons actuellement des difficultés techniques sur l'outil de la courbe de pas : Il n'est pas possible pour l'instant de charger les données de votre fitbug sur le site. 

Ne soyez donc pas étonnés durant toute la journée d'obtenir le message d'erreur 5001 à chaque fois que vous tenterez de mettre vos pas à jour. 

Soyez assurés que toute l'équipe technique fait son maximum, ainsi que notre partenaire Fitbug afin de rétablir tout cela le plus rapidement possible !

Dans cette attente, nous vous remercions d'avance pour votre patience 

L'équipe Aujourdhui.com

Bonjour à tous !

Connaissez-vous la cuisine vapeur ? Si non, n'attendez plus pour découvrir ce mode de cuisson à la fois sain, facile et très gourmand.

Cette semaine, nous vous livrons plein de conseils et d'astuces pour en profiter au quotidien. Retrouvez nos 10 recettes vapeur créées par notre équipe de diététiciennes, les conseils d'une pro, les secrets d'une cuisine vapeur gourmande et un guide pour vous aider à bien choisir votre cuit-vapeur.

Et maintenant il ne vous reste plus qu'à vous régaler !!

Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.

Bonne semaine ! 

Bonjour à tous et à toutes,

Aujourdhui.com porte un grand intérêt à tous les outils qui permettent d’améliorer notre bien-être. Les produits connectés (comme le Fitbug) font partie de ces innovations qui nous fascinent, et c’est pour cela que nous vous invitons à participer à une expérience unique organisée par IDS Santé et Fitbit.

En effet, pour la première fois dans l’histoire du “Quantified Self” (plus connu sous le nom d’automesure) et de la santé connectée, une étude visant a étudié le niveau d’activité physique de 4 villes françaises (Bordeaux, Lilles, Lyon et Montpellier) sera effectuée à l’aide de 1000 participants sélectionnés au sein de celles-ci.

Un coach électronique connecté (Fitbit Fix) leur sera alloué, et pendant 6 mois, celui-ci mesurera leur activité physique (nombre de pas, distance parcourue, nombre de calories brûlées …). A l’issue de cette période, vous pourrez savoir quelle est la ville la plus dynamique !

Représentez votre ville, et rejoignez cette aventure !

(Cliquez ici pour en savoir plus)

Vous souhaitez participer ? Rien de plus simple : Il vous suffit d'aller sur http://mysantemobile.fr/ et de cliquer sur le bouton vert *Je m’inscris* de votre ville ! Si vous souhaitez participer à cette aventure mais que vous n’appartenez pas à l’une des 4 villes, vous pouvez toujours déposer votre candidature en envoyant un mail à [email protected], il vous faudra néanmoins récupérer un Fitbit Fix par vos propres moyens.

Vous avez jusqu’au 31 mai minuit pour vous inscrire, nous comptons sur vous !

Toute l'équipe d'Aujourdhui.com vous souhaite une belle journée AJ-tée.

Bonjour,

L'équipe d'Aujourdhui.com a le plaisir de vous annoncer un nouveau programme de 15 jours proposé par Jean-Michel Cohen (expert en nutrition numéro 1 de France) et le GSI (Global Stevia Insitute) : 15 jours pour apprendre à manger sucré sans calories. Ce programme de qualité vous est proposé GRATUITEMENT donc nous vous invitons à en profiter en cliquant ici.

Présentation du programme

En suivant le programme « 15 jours pour apprendre à manger sucré sans calories », vous vous engagez dans une aventure sucrée bénéfique pour vous, pour votre silhouette et même toute la famille ! Vous aurez accès à un maximum d'informations sur l'univers du sucré sous toutes ses formes : astuces, bonus, recettes, infos nutrition-santé… En vidéo et en ligne, vous allez désormais connaitre les bons trucs pour enfin aimer le sucré sans complexe !

A qui se destine ce programme ?

Ce programme est destiné à toutes les personnes qui veulent continuer de faire plaisir à leurs papilles tout en préservant leur santé et en gardant la ligne. Vous êtes gourmands et vous ne pouvez pas vous passer de sucre ? Vous êtes soucieux de votre santé ? Vous avez envie de dire stop à l'impact du sucre sur votre silhouette ? Vous avez fait le bon choix, ce programme a été élaboré pour vous !

Pour en savoir plus, cliquez ici.

Nous vous souhaitons une belle journée.

Bonjour,

L’été est bientôt là et nous espérons autant que vous que le soleil fasse enfin son apparition. Allez, soyons positifs et faisons tout comme :) Donc, avis à ceux qui prévoient de passer quelques jours à la mer ou profiter de leur bain-de-soleil depuis leur jardin : il va falloir penser à protéger efficacement votre peau !

Nous vous avons donc préparé une sélection d’articles et de conseils pour tout savoir et tout prévoir, avant de s’exposer :

Et on commence par les aliments qui vont vous aider à booster votre bronzage : Carotte, épinard… Voici notre top 10 des aliments à mettre au menu.

https://mag.aujourdhui.com/regime-mincir/bronzage-ete/bronzage-alimentation-diapo.asp

Vous pouvez également prendre un peu d’avance, grâce à nos conseils pour paraitre bronzée avant l’heure :

https://mag.aujourdhui.com/regime-mincir/maquillage-bonne-mine.asp

Lorsque vous serez enfin prêtes à vous exposer, voici les principales règles à respecter :

https://mag.aujourdhui.com/regime-mincir/bronzer-sans-soleil-solutions.asp

Et enfin, pour toutes celles qui ne partiront pas cet été, découvrez nos 3 solutions pour bronzer sans soleil ! Après tout, afficher une jolie peau bronzée sans s’exposer au soleil, c’est possible. Découvrez les avantages et les inconvénients des trois méthodes les plus courantes.

https://mag.aujourdhui.com/regime-mincir/bronzer-sans-soleil-solutions.asp

Toute l’équipe vous souhaite une magnifique journée !

Bonjour à tous ! 

Depuis quelques jours, vous éternuez sans cesse, vous avez les yeux qui pleurent et le nez qui gratte ? Vous souffrez probablement d'une allergie au pollen : c'est la pleine saison. 

Cette semaine, nous consacrons un dossier complet sur ce trouble qui touche aujourd'hui un Français sur quatre. Découvrez tous les outils pour agir au quotidien : un calendrier des saisons polliniques, la liste des bons gestes à adopter pour prévenir les crises et un zoom sur le traitement de désensibilisation. 

Pensez aussi à faire notre quizz !

Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.

Bonne semaine ! 

Bonjour à toutes et à tous,

Dans deux jours, un événement qui nous est cher approche, un événement que nous tenons à célébrer avec vous. Après tout, c’est un jour consacré à ces personnes qui nous sont proches et que nous aimons tant, et qui sont nos mamans.

Nous vous invitons tous à passer un agréable moment avec elles. Et avant de se quitter, consultez ces poètes et comptines qui arracheront une larme de joie à votre maman, en cliquant ici.

Quand je suis sur tes genoux, 
Caché tout près de ton cœur, maman, 
Il fait bien plus chaud et plus doux, 
Qu'au fond d'un nid de bonheur, 
Et quand, je suis sur tes genoux, 
J'écoute battre ton cœur, 
J'entends ma chère maman, 
Tout doux, tout doux, 
Chanter notre bonheur.

Toute l’équipe vous souhaite une magnifique journée.

Bonjour,

Aujourd’hui, toute l’équipe tient à mettre en avant une personne qui nous est spéciale. En effet, c’est l’anniversaire d’un des plus grands et respectés experts en nutrition.

Nous parlons bien du créateur de la méthode Savoir Maigrir

Jean-Michel Cohen !

Nous vous invitons tous à lui souhaiter un joyeux anniversaire ici, ou à aller sur son blog et lui laisser un gentil commentaire.

De plus, nous vous invitons à découvrir la méthode Savoir Maigrir, programme de coaching en ligne afin de perdre du poids, dont il est l’auteur : Passez votre bilan minceur gratuit en cliquant ici.

Nous vous souhaitons une magnifique journée sur Aujourdhui.com !

Et sinon, que faites-vous pour être heureux ?