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Extraits de l'intervention du Dr Delabos :
Il faut distinguer clairement la différence entre chronotutrion et régime starter. La chrononutrition est la rééducation alimentaire puis le style alimentaire qu' on va adapter définitivement pour toute une vie, pour être en parfait état et se sentir bien. C'est à dire la réorganisation alimentaire pour avoir une alimentation normale et un corps normal.
A l'inverse ou du moins différemment le régime starter est une accélération d'un système alimentaire correcte, mais une restriction dans ce système alimentaire correct au niveau des quantités, pour pouvoir mincir plus vite. On fait de la chrono toute sa vie, en l'équilibrant au fur et a mesure des saisons, en revanche vous devez faire un régime starter que dans un laps de temps de 4 semaines en moyenne, destiné à vous faire revenir rapidement à un poids de croisière puis de reprendre la chrono, jusqu'à atteindre votre poids idéal que vous garderez tout au long de votre vie grâce aux méthodes alimentaires de la chrononutrition.
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