Bienvenue !

Bonjour et bravo pour votre participation ! En répondant à ce questionnaire sur vos comportements alimentaires, vous découvrirez la méthode minceur la plus adaptée à votre profil, vos habitudes et votre mode de vie.

Votre profil

J'ai ans

Je mesure cm

Je pèse kilos

Je voudrais peser kilos

Je suis homme femme

Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

Le ventre et
les hanches
Les fesses et
les cuisses
Les bras et
les épaules
Tout le corps

Selon vous, qu'est-ce qui vous empêche de perdre vos kilos en trop ?

La frustration de devoir renoncer à certains aliments
Un appétit d'ogre et ma gourmandise
Mes émotions qui me poussent à me réfugier dans la nourriture
L'abondance d'aliments industriels gras et sucrés
La difficulté à faire les bons choix alimentaires
Le fait que les régimes ne soient pas bien adaptés à mon profil
Je ne sais pas ou rien de tout cela

Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

Je grignote très souvent
Je mange en trop grande quantité
Je mange sans cesse à l'extérieur, au restaurant
Je privilégie les plats riches en matières grasses ou très sucrés
Je consomme beaucoup d'alcool
Non, rien de tout cela

Votre surpoids coïncide-t-il avec des changements dans votre mode de vie ?

Oui, ma vie stressante (travail, déménagement, rythme de vie...)
Oui, ma situation de couple ou ma séparation
Oui, l'arrêt ou la diminution de mon activité physique
Oui, l'arrêt ou la reprise du tabac
Oui, des causes hormonales ou médicales
Oui, des causes médicamenteuses
Oui, ma ou mes grossesse(s) passée(s)
Autres

Comment imaginez-vous plutôt votre prochain régime ?

Rééquilibrage alimentaire et absence de frustration
Aliments interdits mais aucune restriction de quantité
Soutien psychologique et méthode innovante
Produits naturels et perte de poids progressive
Simplicité d'utilisation et crédibilité scientifique
Personnalisation et respect de l'horloge biologique

Sur quels aliments n'êtes-vous pas prêt(e) à faire l'impasse ?

Le pain, le fromage, le chocolat et les fruits
Le vin rouge ou le fromage
Les féculents ou le fromage
Les céréales ou le miel
Le fromage ou les amandes
La viande