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Quel est l'élément le plus important pour choisir votre régime ?
Bonjour !
Je suis Hélène et je travaille au sein de l'équipe Aujourdhui.com ! Je suis là pour vous écouter et vous aider à atteindre vos objectifs minceur et bien-être.
Quand on prend la décision de perdre du poids, il y a tout d'abord un élement déclencheur : être en bonne santé, se plaire et plaire à son/sa partenaire, se remettre au sport...Etre en adéquation avec son "moi intérieur".
Pour atteindre son objectif, il faut bien prendre le temps de choisir le regime qui conviendra à notre mode de vie.
Pour vous, quel est le facteur le plus important pour choisir votre régime ?
Sur Aujourdhui.com, vous avez le choix parmi 6 experts en nutrition qui seront là chaque jour pour vous guider. Sessions journalières, plans de repas, menus, recettes, bonus et communauté : tous les outils pour votre réussite sont réunis !
Vous ne savez pas quel programme choisir ? Delphine Michel, responsable du service diététique, est là pour vous aider. Pendant 3 semaines, Delphine detaillera chaque programme et vous aidera à définir lequel vous correspond !
Le programme est GRATUIT, alors n'hésitez plus ! Cliquez ici
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Bonne journée
Hélène
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Personnellement, en période de stabilisation depuis 2 mois environ, et je continue de suivre le programme 1500 cal/jour, et cela se passe bien.
Je ne sais donc pas si ce forum pourrait m'aider, même si c'est une très bonne idée.
A Helen de me répondre!
Cat.