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Forum minceur › Je commence mon régime...
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posté par equipe-aujourdhuicom le 12-03-2009 à 04:53 
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bonjours a tous et a toute , je commence mon programme lundi , j'ai 20 kilos a perdre y'a du boulot j'espere y arriver , moi qui n'aime pas l'eau c'est le bon moment pour s'y mettre et eviter le coca ( que j'adore maheureusement ) bonne continuation a tous |
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l'eau est l'origine de la vie,et notre corps fonctionne grace à differentes réactions chimiques qui necessitent l'eau ,et plus on bois de l'eau plus on se sent en pleine forme nous somme dans la saison qui nous favorise de consommer une grande quantité d'eau alors profitons en moi personnellement je consomme entre 3 et 4 litres |
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J'ai bien aimé cette première semaine...j'aime bien boire de l'eau...
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Depuis "toujours" je n'arrive pas à boire, en dehors comme pendant les repas (maximum 2 verres d'eau en + du café du matin, alors 1 litre1/2 !!!!!). Donc toujours des soucis avec les reins, les cystites,etc... Parfois je prends une bonne résolution et je démarre bien... mais ça ne peut durer + de 2 jours : je n'y pense pas !!! Pourquoi ? |
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je suis obligée de ruser un peu car je n'aime guère l'eau |
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bonjour tout le monde et bon.courage pour ma part auun soucis pour boire un litre et demie par jour mais le matin je boit un bon bol de café au lait est ce trop d.après vous?
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j'ai beaucoup de mal avec l'eau ...je bois du thé
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Bonjour à toutes! Pour ma part j'ai depuis quelques temps pris la résolution de boire plus d'eau et parfois j'ai ma bouteille de 1,5L près de moi (notamment à la maison et au bureau) à l'extérieur c'est moins évident! L'élément nouveau que je vais apporter maintenant que je débute ce régime c'est le citron! et bien entendu je vais continuer à prendre mes thés afin de bien éliminer! Etant à la maison ces temps ci, je vais donc boire sans me priver car "pipi room" à portée de main!
Bon courage! |
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Bonjour à toutes,
Pour moi cela n a pas été difficile de suivre mon programme semaine 1 seulement je n ais rien perdu cette première semaine mais je ne désespère pas. Je sais que mes tensions nerveuses sur pose sur mon ventre je suis ballonnée toute la journée, alors si vous avez un truc dites le moi merci
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Bonjour à toutes et tous! Perso, cela ne devrait pas être trop difficile. Je bois déjà minimum 1,5l d'eau par jour sans compter aussi de temps en temps un thé et aussi beaucoup de bouillon de légumes. Mon astuce : un grand verre d'eau environ 10 min avant le repas. |
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Et le nouveau Scheppwes Zéro à la Fraise parce que c'est trop bon^^ |
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Bonjour! Je suis de Belgique et chez nous il y a des kinés spécialisés. Je te conseille de te renseigner pour en trouver un qui pourrait établir un bilan viscéral. Ton problème peut être dû au fait que tes intestins sont mal positionnés et "appuyent" sur ta vessie. |
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Salut les filles,
Je n'ai pas l'habitude de boire plus d'un ou deux verre d'eau par jour car je vais constamment au toilette (minimum cinq fois dans la journée). Pour résumer, au moindre verre d'eau je me précipite au "pipi room"(pour ne pas redire toilette Auriez-vous des conseils ou rencontrez-vous le même problème ? |
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Bonjour, semaine 1 débuter, sa va je tien, pas de grignotage mais je doute beaucoup sur le resultat final j'ai environ 10kg a perdre. Bon courage a toutes |
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Bonjour difficile de boire 1,5 l pour ma part, mais je bois thé et café toute la journée. |
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Pour ma part j'essaie de m'habituer à boire 1.5l. Je bois souvent mais pas beaucoup pas sur d'arriver au minimum requis. il est vrai qu'il est important de boire de l'eau afin d'hydrater son corps et surtout pour en pas abimer les reins. |
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Coucou moi j ai commencer lundi pour l instant tous vas bien je bois mais 1,5 par jour et même du thé alors ke je n aime pas ça on verra demain sur la balance bonne journée
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Coucou moi j ai commencer lundi pour l instant tous vas bien je bois mais 1,5 par jour et même du thé alors ke je n aime pas ça on verra demain sur la balance bonne journée
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La semaine 1 du programme : Un grand verre d’eau en plus !
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Bonjour à toutes et tous, je vien de m'inscrire et je commence ce lundi...
j'ai 27 Kilo à perdre;;;;;
, bon courage à tous le monde.