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Mince mais Gourmande › carottes au curry ( diététique pour l'apéro ! )

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AUTEUR Message
posté par Mariondebibi
le 21-11-2011 à 11:04

carottes au curry ( diététique pour l'apéro ! )

CAROTTES AU CURRY

 

Voici une petite recette de mon invention qui a ravi mes invités plus d'une fois. On peut l'utiliser pour un apéritif mais pourquoi pas la réaliser aussi comme accompagnement dans un repas ? 

Voici une recette extrêmement simples, pas cher et rapide à réaliser !

 

Ingrédients :

- 4 carottes

- 1 cuillère à soupe d'huile d'olives

- 2 cuillères à soupe de curry

- un carré de papier alluminium

- ajouter d'autres aromates selon vos goûts (aïl semoule, herbes de provence, coriandre, paprika, ciboulette... )

( personnellement je préfère quand je saupoudre un peu d'aïl semoule, de paprika et d'épices mexicaines pour fajitas)

 

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Eplucher les carottes et les couper en rondelle d'1 cm de largeur.
  3. Les disposer dans un bol, mélanger avec l'huile d'olives et les épices de votre choix.
  4. Etaler se mélange au milieu du carré d'alluminium, puis le refermer comme une papilotte.
  5. Enfourner 20-25 minutes à 180°C

 

Bonne dégustation !


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posté par chocoglace
le 11-03-2012 à 19:32


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