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FEES DU BIEN ETRE › BONJOURRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 31-08-2011 à 11:11  |
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Bonjour les filles, a vous aussi je vous souhaite un bon week end, profitez en bien |
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bonjour egnalosd, bon week end a toi aussi. C'est bien que tu reviennes dans le groupe, tu apportes beaucoup a notre bien être par tes messages et tes images. Merci. Je te souhaite de retrouver le bien-être toi aussi. |
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bonjour Egnalosd , toi aussi |
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a toutes les fées bon week end |
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BONJOUR LES FILLES
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Pour moi, pour lui je continue ma bataille contre l'excédent de poids |
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Egnalosd |
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mais bien sur Djinn , continue |
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Courage Egnalosd tu verras l'effort paiera et comme tu le dis restons motivée !! Merci Mamoute, Loloco, mais je veux continuer mon effort. Enfin Bonjour à vous toutes
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le principal perte ou pas restons motivées |
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BONJOUR
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Félicitation Djinn pour ces 8 kg perdus. Hum ! je stagne et enrage ... |
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bonjour les fées merci loloco je reste motivée mais verrons bien samedi ce que dira caroline ! ça y est le soleil est à nouveau là ! bonne journée les fées |
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courage Egnalosd , parfois il y a des périodes dans la vie ou le moral fait que l'on ne perd rien ou pas grand chose , ne te démotives pas |
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BRAVO Djinn |
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bonjour les fées ! bon je pense que la viande rouge est à éviter le soir ! poisson est plus à conseiller fromage et pain à éviter le soir alcool je n'en bois que le dimanche 1 apéro 3jours où je n'ai mangé que des légumes verts crus cuits et poisson aujourd 'hui du blanc de dinde demain poulet verrons bien samedi à la pesée
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A ce jour 8kgs |
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au fait tu en es ou Djinn avec ton alimentation équilibrée ?? tu as perdu combien ????? |
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Bonjour Pour répondre à Egnalosd : faire un régime et ne pas avoir de résultat c'est grrrrrrrrrrr, pour ma part, comme déjà dit, j'ai éliminé l'alcool soit : apéro, vin et pour les repas j'essaie dans la mesure du possible de faire des menus avec poulet, veau, boeuf et beaucoup de légumes !!! |
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BONJOUR
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Bonjour loloco, toi aussi tu apportes le sourire et le bien-être dans le groupe et dans ma vie a moi. Merci. J'aime ton post-it
Bon week end a toi aussi. C'est super de s'etre retrouvé ici ce matin 