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Bonjour !
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Valérie LeSport pour se motiver ensemble › 30 jours Abdos Challenge : 1 mois pour un ventre platRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par ValerieLeSport le 01-09-2013 à 23:15 
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Il y en a trop peu au début et beaucoup trop à la fin ! |
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MOI JE SUIS LE CHALLENGE |
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coucou moi aussi je suis 30 abdos challenge et squat challenge!!! J'ai du mal à comprendre les sit up par contre! On part du sol et on remonte vers les jambes? ou on part en position assise? |
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30 jours Abdos Challenge : 1 mois pour un ventre plat
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Ca a été horrible aujourd'hui... je n'ai pas réussi à faire les 20 jambes d'un coup... je les ai posées pendant 5-10 secondes. TT