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Le groupe de la St-Jules › ma perte de poids stagneRetour aux discussions |
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posté par jp34 le 17-05-2010 à 08:50  |
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bonjour a toute c'est normal de stagner en fait le poid perdu en graisse et gagner en muscle c'est pour cela que l'on stagne. bonne continuation a toute |
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moi c'est pire, j'ai l'imprssion que mon corps fais de la resistance!.. apres 1kg5 perdus la 1ere semaine, plus rien pendant 2 semaines... j'ai un peu craquee ces 2 derniers jours, mais je me rmotive en esperant que ca va m'aider... Bon courage a toutes |
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pareil j'ai perdu 4 kg mais maintenant je stagne pourtant je continue a faire du sport ( sport en salle ) 45 min de tapis de course plus musculation 20 mn ( bras cuisse abdo dos ) mais bon je suis quand mme contente du resultat , ma taille s'est beaucoup affinéé bon courage et bonne continuation |
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ma perte de poids stagne
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Je vois que pour tous le monde c'est pareil, moi aussi j'ai stagné pendant 3 semaines mais ce matin c'est reparti, j'ai perdu 700g, c'est déjà ça. Je pense qu'il faut continué et pas se décourager notre corps nous teste pour voir si on continu le régime ou pas. Heureusement que les centimètres s'envolent plus facilement que les kilos s'est ça qui m'aide à tenir.
Bon courage à toutes.