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Les drôles de dames › Combien pesez-vous et quel est votre objectif de poids ?Retour aux discussions |
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posté par cecileneuville le 17-05-2011 à 12:04 
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Bienvenue Lolitachocolat ! Pour les conseils, je ne proposerais pas de méthodes rapides, car je sais qu'elles ne fonctionnent pas. Enfin si, au début, puis après, tu reprends tout au fur et à mesure que le temps passe et que tu relâche les efforts. J'ai fais beaucoup de méthodes où je me suis privée et au final j'ai pris 13 kg au lieu de les perdre ! Donc, mon conseil : vas-y doucement ! Et je suis persuadée que ton chéri t'encouragera dans ta perte. |
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Bonjour moi c est Laurence j ai commence avec un poids a 80
Je suis a 71.600 mon objectif arriver a 60 kg mais déjà arrive a 64 dans trois semaines
Mon amoureux arrive et il faut que je les au perdus dans 15 jours
Cardio et piscine tous les jours si quelqu u
A une méthode rapide ? Je suis au minimum le soir au niveau repas
Merci courage je suis amoureuse ça motive:)
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Bonjour cialyn, je suis suivie par une nutritionniste vu tout le poids que j'ai pris vaut mieux, et du coup j'ai commencé lundi et j'ai déjà perdu 2 kg. Elle m'a donné des sachets hyperproteinés pour le début du régime pour perdre vite les derniers kilos que j'ai pris très vite suite à une fracture au pieds et a une immobilisation pendant un mois et demi. Pour démarrer pendant 3 semaines: matin: un sachet et un fruit (le seul de la journée) boire beaucoup d'eau midi: tojours une entrée (sauf carottes, betteraves et maïs) un plat de légume (à volonté)et 150 gm de viande (sauf agneau, viande rouge porc de toute façon je n'en mange pas). dans la salade 2 cuillere a café de vinaigrette recette light pour les condiments une cuillère a café de creme fraiche à 5% de MG dessert un fromage blanc 0% après-midi: un sachet soir: comme le midi Voilà je suis vraiment motivée cette fois-ci faut que j'y arrive je peux plus me voir en peinture, les kilos se sont installés petit a petit mais là c'est pour ma santé. pour le sport ça parait compliqué pour l'instant car j'ai encor mal au pied donc à voir la piscine peut etre. Voilà si tu as des questions, sinon toi tu fais quoi comme regime? |
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Bonjour Lina et Bienvenue ! Quel type de régime suis-tu ? équilibré ? Je fais le régime équilibré du programme gratuit, je serais ravie de faire ce bout de chemin en ta compagnie :) |
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Moi c'est Lina Je commence aujourd'hui je fais 102 kg pour 1m70. je suis suivie par une nutritionniste. y'a t-il quelqu'un de motiver pour se soutenir mutuellement? |
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salut moi, c'est Biniou-kozh ! je me suis inscrite ici le 23 mai, mais j'ai commencé la chrononutrition le2 mai à 112kg pour 1m65. aujourd'hui, après 4 semaines, j'en suis à 107kg. mon objectif : continuer à ce rythme, donc encore moins 10 d'ici fin juillet et le départ en vacances ! bizzzzzzzzzzzzz |
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Salut, moi je veux atteindre les 76 kg cela sera pas mal, après oppération les 65kg, alors a suivre |
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Bon courage à toutes. |
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bon bah moi j'étais dans les 74kg y'a 10 jours, là j'en suis à 70kg pour 1m69, et mon objectif est de 60 kg mais même un 62 me fera plaisir aussi, je pratique bp de sport et mange assez léger du coup j'espère que dans 1 mois max j'atteint mon objectif!!!!!!!!! |
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moi c sibel 1m65 76 kilos !!! mon objectif 60kios soit une taille 38 et surtout perdre mon ventre |
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161 cm pour 68.8kg,je voudrais arrivé a 63/64 kilos !!! de quoi rentrée dans un 40 !!! =) |
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Moi c'est chloé je fais 1m62 71kg j'aimerais peser 60 kg ! Dans un premier temps 5kg je me suis fixé de perdre 2kg par moi je pense etre resonnable comme sa je serais pas decu . Bon courage |
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Bonjour, moi c souhila je mesure 1m65 et mon poid c 96kg, c trop je le sais mais c pas facile de perdre des kilos.* mon objectif c'est 75 Kg c un reve pourquoi pas |
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salut tout le monde , moi c'est Sonia , je fait 1m71 pour 76 kg
j'aimerais bien atteindre mes ex - 65 kg, sans ventre surtout est cela possible!!!! |
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bonjour,moi 1,59 et 66kg j'aimerai bien atteindre pour objectif un poids de 58 ou 57kg |
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slt , moi c'est nadia , je fais 75kgs pour 1,71m , mon objectif est 68kgs |
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Coucou a tous !!!!
Pour ma part : Sandy... 1m53 objectif 53 kilos !!!!!!! aujourd'hui 62 donc 9 kilos à perdre.....5 mois pour reussir !!!! |
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Par contre, pas de Ducan pour moi ... |
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Salut ! 1m55 et 69 kg, et j'aimerais arriver à 55kg. Comme 1er objectif, -5kg d'ici fin juin, ça serait super !!! |
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Combien pesez-vous et quel est votre objectif de poids ?
Salut moi c'est Chimène12. Je pesais 80.300 kgs il y a 2 mois pour 1.54 m. Hier, je pesais 74.800 kgs. Comme vous pouvez le constater une perte de poids réduite par rapport à certaines d'entre vous !!Je ne me décourage pas. Mon objectif 62 kgs mais j'aimerais bien arriver à 58 kgs ! Mais à cette allure là j'en ai pour un bon bout de temps. 
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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bonjour moi s'est lola je me suis remise en question toute la nuit et j'ai vraiment dècidèe pour moi mème et surtout ma santè que je dois faire ses efforts .
j'èspère trouver des personnes aussi motivèe que moi et qu'on puisse se soutenir et se conseiller mutuellement .
bon courrage à tous