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Je commence le lundi 25/06/2012 › ou en êtes vous de votre regime ?Retour aux discussions |
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posté par margo746 le 08-07-2012 à 11:18  |
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oui c'est vrai maigrir lentement c'est beaucoup mieux si on ne veut pas reprendre, et pour le sport il faut savoir ke l'on a pas besoin d'en faire tous les jour obligatoirement 1h 3 ou 4 fois par semaine c'est déjà pas mal surtout quand on a pas l'habitude, (MANUEPHIL) si tu aime l'eau la natation ça peut être très bien comme sport et en plus ça d'éttent, alors essaie. courage a toutes et a bientôt bisous |
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Les filles vouloir maigrir à tout prix et trop vite est la pire des solutions ! je dis ca surtout pour MANUEPHIL... Il faut vraiment rester motivée sur la longueur, ne rien lacher, perdre lentement mais surement. Moi aussi mon grand rêve serait de perdre 10kg par mois lol mais c'est impossible !! ^^ Ca fait 2 mois pile que j'ai commencé mon régime et je suis passé de 80 à 72,8 (pesée de ce matin), ce qui est pas mal quand on voit ça comme ca, mais dans le fond ca fait que 3,5 kg par mois. Perdre lentement c'est avoir moins de risque de reprendre par la suite ! Preuve : weekend dernier c'était mon anniv, un weekend de gros porc on va dire lol et lundi j'etais super etonnée j'avais quand meme perdu ! mon corps stabilise en meme tps, et c'est super important ^^ Bisous a toutes et courage !! |
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courage, moi j'ai décidé de mi remettre serieusement ce lundi, je pense au vacances ki approche et a la plage et ça me motive alors si vous aussi vous n'avez pas la motive penser a kelke chose de positif, courage a tous et toutes |
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g commencé egalement le 25 juin g perdu 2 kg et g repris 1 kg,et je sui super desu, je me sui laisser aller,j'arrete pa de grignoter et g tte le temps faim et ça jarrive pa a comprendre,ya 6mois je fesai 56kg (poid ideal)et d'un coup g repri 8kg et ça me rend triste,je veux agir avant ke ça soit tro tard et ke je prend bcp de kg.et vue ke je mange avec la famille on m'inpose leur menu un peu calorique en plus je sui pa tro sport et je sor pa bcp et c pa la motivation qui me manque mais plutot les moyen. je veux maigrirrrrrrrrrrrrrrrrr |
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ou en êtes vous de votre regime ?
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Salut les filles, alors moi j'ai commencé mon régime la semaine avant vous (cad le 19/06), bilan j'ai perdu 4kg :) mais je tiens à dire que je ne fais absolument pas de sport (bon comme je bouge bcp ds une journée au final je dois marcher pas mal) et que j'ai eu plusieurs écarts (les sorties avc les amis c'est génial mais c'est synonyme de macdo, pizza, resto...) Donc au final je trouve ça plutot rassurant car malgré mes écarts j'ai quand même perdu du poids bon c'est sur qu'il faudra du temps à ce rythme mais je pense que c'est pas mal ainsi car no frustration. Dc pas de panique si vous n'êtes pas sportive, vous y arriverai aussi ;)
Bisous à toute et courage petit à petit on y arrivera ;)