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Je commence le lundi 03/09/2012 › Nous commençons le Lundi 3 Septembre.Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par Nana_80 le 25-08-2012 à 11:55  |
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Coucou C'est vrai que l'appli sur le tél est pratique et donne les plan repas et menus a l'avance, c'est chouette ! Enfin encore faut-il avoir un téléphone compatible !!! lol Pour moi après 1 mois de régime -3kgs c'est pas mal, mais c pas facile tous les jours, j'ai des hauts et des bas !!! grrrr Aller bisous bisous a bientôt |
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Bonjour à toutes, Voilà presque un mois de passé, je suis plutôt satisfaite : - 6 kg. Je me suis mise au sport aussi, 1 heure de zumba par semaine. Merci Blyss pour le conseil sur l'appli et tiens bon fafasad, on va y arriver!!! Bizz |
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bonsoir à toutes, je reviens vers vous pour avoir qlq nouvelles et vous donner des miennes. je continue de faire du sport, quant au régime c'est plus difficile, j'ai du mal avec mon rythme de nuit. je n'ai perdu que deux malheureux kilos, mais bon je ne me décourage pas. il faut rester patient et garder en vue les objectifs que l'on s'est fait fixé. alors cool, on va faire les choses doucement. j'espere que vous êtes plus régulières que moi les filles dans votre régime. en tous cas je vous souhaite à toutes bon courage et tenez bon. à bientôt |
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L'application sur votre téléphone portable* dsl |
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Hello les filles, Je possède la liste de tous les menus et des courses de toutes les semaines à venir. Si vous télécharger l'application sur mon portable vous l'aurez aussi. J'espère vous avoir aider. Gros bisos |
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Salut galounette26, Je ne peux pas t'aider car je suis dans la même situation que toi. Si quelqu'un peut nous aider. |
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bonjour j'ai un petit soucis je ne reçois pas la liste des courses et le plan de repas les vendredis ce qui me fait faire mes courses en vitesse le lundi matin et ceux quand j'ai le temps. comment faire pour rectifier ça? |
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Je suis contente pour toi lrgigi0105 J'allaite également mon enfant. Mais comme il demande plus je fais un allaitement mixte.
Par contre je n'arrive pas à perdre autant que toi. |
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Coucou, Bon voilà, après ces 15 premiers jours, 4.8 kilos de moins, je suis ravie!! J'allaite encore mon bébé donc je pense que cela doit booster le régime, c'est cool!! Je vous embrasse à bientôt. |
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Salut les filles!!!!! Alors comment allez vous aujourd'hui? Moi je respecte toujours mes seance d'hune heure de sport 3f/ semaine ! J'ai pas mal de douleurs, abdos et cuisses ^^ Mais sur la balance tres peu de resultat, a peine 1k de moins depuis le debut.... En même temps j'ai passer tous le week-end dernier dans la belle-famille a manger des plats de la region :s ...... Courage a vous toutes !!!! |
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il est vrai que c'est dur au début mais aprés tu prends le rythme. Je suis grosse gourmande, j'adorais grignoter entre les repas. Peut être parce que je m'ennuyais ou je ne sais pas. J'ai pris du poids sans m'en rendre compte, et quand j'ai calculé mon imc, ça été un choc... il faut avoir la volonté de le faire, se fixer un objectif. Le mien c'est de manger plus sainement à l'avenir, de pratiquer une activité physique. Je me sens bien aujourd'hui. Tu y arriveras amethyse. Je te donne toute ma motivation et ma force !! Bisous à toutes Bisous à lrgigi0105 |
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Bjr moi c amethyse j'ai débuté mon régime lundi et pour l'instant c'est un peu difficile le début
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Bjr moi c amethyse j'ai débuté mon régime lundi et pour l'instant c'est un peu difficile le début
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Coucou les filles, Je suis contente déjà 3 kilos d'envoler!!! OK sur 30 kilos à perdre c'est déjà pas mal!!!
Petit coucou spécial à Blyss : moi aussi je suis maman depuis le mois de mai de mon 2ème garçon Courage à toutes |
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coucou tout le monde, Alors vous avez bien commencé le régime? Vous avez déjà perdu?!? Moi je tiens le coup depuis plus d'un mois! Et je suis a 6kg de parti tout rond aujourd'hui!!! Courage!!! |
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Bonsoir à toutes et à tous.
Ce régime est tres bénéfique pour moi. Jetais en surpoids et il fallait reagir viite. Je suis contente car je commence à perdre.
Par contre je ne peux plus faire de sport car je fais ma reeducation du périnée... Je suis mamam depuis juin, c'est mon 2e petit mec. :-)
Courage a vous et beaucoup de motivation. Bisous bisous
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aller courage a toute moi j'ai repri le sport apres pas mal d'année ca va |
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Ah oui mais je suis pousser par un elan de "remise en question totale", 2012 es l'année de changement d'orientation professionelle, et de la remise en forme physique! Pour le moment tous ce passe bien, mais j'esper que la "chute" ne serat pas a la hauteur de mon energie actuelle ... sinon ca va etre difficile :) Courage a vous toutes, je voit que le forum s'anime peu ! J'avai dejas perdu 6 k il y a plusieurs mois ( repris 2k sur les 6k ) avec ce site et un autre compte, n'hesiter pas a ecrire ici si le moral ne suit pas :D |
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Salut a toutes !!!!! Juste un petit message pour vous dire COURAGE !!!! Pour ma part j'ai pris une bonne resolution , vue que je ne fume plus, j'utilise l'argent economiser pour me payer une salle de sport, dés ce soir ! |
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Nous commençons le Lundi 3 Septembre.
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Juste de passage je vous fais une petit coucou.
J'ai mis de côté mon régime, car j'ai quelques soucis en ce moment
. J'essaye tant bien que mal de les règler. Courage les filles.
Bisous à vous ;-)
ps :de rien pour l'application, il est vrai que c'est plus facile, avec les menus en avance, je me faisais un planning repas sur 2 semaine.