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Je commence le lundi 16/07/2012 › perte de 20 kgs en moins d'un an, qui me suit?Retour aux discussions |
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posté par emmanuelle85250 le 12-07-2012 à 11:10  |
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Moi, j'ai essayé un tas de régime, après plusieurs échecs, j'ai décidé de prendre Reductil. Cela fait 2 semaines que je le prend et j’avais déjà bannis le chocolat car je n’ais pas la sentation de manque. Mon appétit avait diminué et j'ai perdu environ 4kg! |
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J'ai pris reductil meridia pendant 5 mois … sans aucun effet secondaire... et déjà 20 kilos de perdu!
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Salut, Moi j'ai utilisé Acomplia durant 6 mois, sans problème, pas de régime alimentaire. J'ai perdu 31kg, ce qui a changé ma vie. je n'ai eu aucun souci de santé. J'ai arrêté il y a un an et j’ai pas repris un kg !!! |
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Moi je suis tout a fait contente de Reductil car c'est la seule chose qui a marché pour moi. |
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J'avais beaucoup de mal à maigrir, j'ai prit du réductil 10mg puis 15mg l'année dernière pendant 5 mois, j'ai perdu 22kg , ce que je désirais perdre et je n'en ai reprit que 3kg, j'avais beaucoup moins envie de manger entre les repas et il m'arrive parfois, avant mes règles d'en prendre quelques uns. Inconvénient; je suis plus énervée et je dors mal mais ca ne dure que quelques jours, quand j'ai arrêté, je n'ai pas eu de grosses fringales. Je fais confiance en www.cheap.meds4u.eu C’est une pharmacie fiable, j’en recommande!
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bjr, je prends le générique d’ACOMPLIA depuis 3 mois et je le supporte bien, de+ je perds du poids, j'en suis a -11.5kg et sans cela je n'y arrive pas.
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J'ai utilisé Acomplia durant 6 mois, sans problème, pas de régime alimentaire.
J'ai perdu 31kg, ce qui a changé ma vie. je n'ai eu aucun souci de santé si ce n'est une certaine nervosité au début.
J'ai arrêté il y a 4 mois et j’ai pas repris un kg !!!
J’ai acheté Acomplia en ligne toujours sur le meme site - www.meds4eu.com
J’apprécie leur sérieux et j’en recommande.J'ai utilisé Acomplia durant 6 mois, sans problème, pas de régime alimentaire.
J'ai perdu 31kg, ce qui a changé ma vie. je n'ai eu aucun souci de santé si ce n'est une certaine nervosité au début.
J'ai arrêté il y a 4 mois et j’ai pas repris un kg !!!
J’ai acheté Acomplia en ligne toujours sur le meme site - www.meds4eu.com
J’apprécie leur sérieux et j’en recommande.J'ai utilisé Acomplia durant 6 mois, sans problème, pas de régime alimentaire.
J'ai perdu 31kg, ce qui a changé ma vie. je n'ai eu aucun souci de santé si ce n'est une certaine nervosité au début.
J'ai arrêté il y a 4 mois et j’ai pas repris un kg !!!
J’ai acheté Acomplia en ligne toujours sur le meme site - www.meds4eu.com
J’apprécie leur sérieux et j’en recommande.
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coucou tout le monde et bonne anneé !!! |
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Salut tout le monde!!!!!!!!! Comemnt vous sentez vous? Moi en pleine forme!!!! J'ai perdu 10 kgs depuis mi août!!! Cet objectif je me l'avais fixé de l'atteindre avant noel!! Chose faite!!!! Et vous ? Dans quel sens ça avance? Bonne journée!!!!! |
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Bonjour Laure, Et bien tu vois le fait de n'avoir mangé que des légumes hier midi et hier soir , j'ai perdu 700g en une journée! Bien sur à mon avis cela ne marche pas forcément tous les jours mais ça m'a reboosté!! Donc je pense vraiment continuer dans ce sens et là je me suis inscrite dans le programme payant pour 3 mois! Les repas y sont moins gras et moins caloriques, certes il a fallu payer mais qu'est ce que c'est de payer 20€ par mois pour se trouver belle et élégante? Je pense que cela revient meme moins cher qu'une diététicienne! Bonne continuation!!! ^^ |
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Bonsoir Emmanuelle, Effectivement avec mon prénom ce sera plus simple, je m'appelle Laure. Je vais essayer de voir en baissant un peu les féculents car là j'ai besoin de perdre un peu plus pour me remotiver au niveau alimentaire car pour le sport j'ai pas de problème j'ai la motivation. Je sens que je suis beaucoup moins essouflée dans la vie quotidienne donc je continue. Merci pour les conseils. |
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Coucou Musica , quel est ton prénom ? ce serait plus facile de communiquer! ^^ Et bien je suis presque à la lettre les menus à part lorsque je n'aime pas le légume ou le féculent sité je le remplace par un autre ! Mais moi je n'arrive pas à me mettre trop au sport ... C'est pour cela que je vais en profiter cette semaine pour m'y mettre sachant que je suis en vacances! Et moi aussi en aout je n'ai pas fait attention pdt quelque temps dc le plan alimentaire n'étant pas respecté j'avais repris dc je peut me dire que j'ai perdu 5kgs en 2 mois. Mais la j'ai besoin de perdre plus vite dc je vais mettre moins de féculents que le plan alimentaire de la semaine et cela va m'aider! Ma soeur fait un régime ou elle a perdu déja 4 kgs en unmois en mangeant que 2 féculents par semaine! Et elle ne s'en plaind pas plus que ça alors je vais essayer aussi! ^^ Bonne journée!! a bientot! |
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Bonjour Emmanuelle! Je voulais te demander, tu suis les plans de repas fournis par aujourdhui.com? Tu suis à la lettre tous les repas? Je fais pas mal de sport (2 ou 3 footing par semaine, et j'essaye 1 fois la piscine par semaine). A part 3 semaines en aout où je n'ai pas suivi les repas, en dehors je suis le plan de repas. Il m'arrive de faire quelques écarts. J'ai à peine perdu 3kg du coup ca me démotive un peu. |
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Salut Christina et les filles, Désolé je n'avais pas vu ton post!!! Et dieu sait si n'est pas récent!!! Bien sur ke je suis épanouie et c'est également en partie grâce à vous toutes!!! Ca y est à l'heure qu'il est j'en suis à 1/4 de ma perte totale prévue qui est de 20kgs! Dc assez contente et mon futur mari me motive aussi plus que jamais!!! Ca m'en met presque en émoi ! ^^ Moi aussi il me faudrait de la motivation pour le sport... avec horaires changeantes difficile de trouver un crénau. En concernant la CGN, ça ne change pas plus que de suivre les repas à la semaine car j'ai perdu également un peu plus de 5kgs en à peine trois mois!!! Dc faut se motiver jusqu'au bout!!! Et j'espere que pour mon mariage mes 20kgs seront envolés!!! Si 15 se sont envolés ce serait pas mal déjà!!! Bisous à toutes et good luck!!! On se recontacte!!! Bonne fin d'aprem |
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bonjour la CGN c'est une alimentation selon son groupe sanguin (il ya des aliments favorables, des neutres des à éviter) 3 phases (phase 1 : légumes protéines produits laitiers 0% pendant 2 semaines) phase 2 ajout de féculents jusqu'au poids désiré, puis phase 3 : stabilisation (je crois autant de temps que tu as mis a perdre ton poids, il y a aussi une tisane à prendre (moi je le fais que ponctuellement) et 1 carré de chocolat à 16 heures, le forum est sympa, il y a beaucoup de soutien d'outils des questions au diet
à pluche |
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Bonjour Corinne,
J'aurai voulu savoir si tu pouvais donner un peu plus de détail sur la chrono géno nutrition.Pour le moment je suis le plan de repas du site mais bon là j'ai une perte de motivation, et j'aimerai trouver une solution pour me rebooster. Merci d'avance, |
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bonjour j'arrive sur auj.com depuis 3 mois à la chrono géno nutrition j'ai perdu un peu plus de 5k j'aimerai perdre 20k à ce rythme il me faudra 1 an et vous vous suivez quelle méthode ?
nous avons le même objectif, soutenons nous ! |
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Oulala, moi j'ai pris 20 livres cette été, en même pas deux mois vous imaginez? :O en plus je souffre d'hyperphagie alors je ne suis pas capable de me contrôler face à la nourriture et je fais des eccès fénoménal! :O alors j'embarque pour perdre ces kilos en trop, meme si je sais que ca ne sera pas partie gagnée, du à mon trouble alimentaire.. mais bon, qu'avont nous à perdre! j'embarque, quoi qu'un peu tard, avec plein de motivation et d'aide à apporter à qui en a bien de besoin! D'une jeune qui a besoin de trouver qui elle est avant de se lancer dans le grand vide auquel elle fait face, soit, la Vie! Xoxo |
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Salut les filles petites insomnies, je reviens aprés quelques semaine d'absence, et bien j'ai completement stagné car je n'ai pas fait trop d'effort et j'ai aussi craquer par contre ce qui est surprenant c'est que je suis un peu plus raisonnaible et donc là je n'ai aucun mal à reprendre mon équilibre alimentaire, car de toute façon mon coeur ne supporte plus de manger mal. Je reviens en force et je vois que vous êtes toujours là, par contre besoin de motivation pour le sport Pas trés facile j'ai des horaires de travail qui ne sont pas simple mais je prendrais le temps Force et courage et un peti coucou à emmanuelle on y arrivera ensemble et le jour de ton mariage on sera heureuse d'avoir partager toutes ces semaines avec toi et contribuer ainsi à ton épanouissement personnel et aussi le nôtre. Christina |
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perte de 20 kgs en moins d'un an, qui me suit?
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Moi, j'ai essayé un tas de régime, après plusieurs échecs, j'ai décidé de prendre Reductil.
Cela fait 2 semaines que je le prend et j’avais déjà bannis le chocolat car je n’ais pas la sentation de manque. Mon appétit avait diminué et j'ai perdu environ 4kg!