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Je commence le lundi 05/12/2016 › 20 kg à perdre, qui se joint à moi ?Retour aux discussions |
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posté par chris70000 le 11-12-2016 à 14:55  |
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juste un petit coucou !! pas trop le temps avec les fêtes je n'ai perdu ni repris !!! je vous souhaite une très bonne année 2017 ! rendez vous la semaine prochaine pour se remotiver avec vous toutes ! amitiés josie
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Cc les filles passes un bon réveillon et une EXCELLENTE journée demain
pour moi prochaine pesée en janvier lol
bisous
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CC les filles. Nathalie bravo pour ta perte de poids, moi juste 200 grs en moins autant dire rien ! C'est vrai que c'est une période difficile.... Désolée pour tes problèmes de tendinites, j'espère que tes infiltrations te feront du bien. Josie et Nathalie , je vous souhaite de passer de bonnes fêtes de fin d'année, profitez bien et rdv avec notre balance début janvier après les fêtes
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Cc les filles, alors ce mat pour moi - 1.5 trop contente... après j'avais pas l'impression d avoir perdu autant car en restant ds les clous, je ne me suis pas privé non plus.... mais bon... je prends lol sinon infiltration ce mat pour mes tendinites... épaule et aducteur... pas trop le moral allez bonne journée |
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Parmi les bonnes résolutions de 2017
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Bonjour à vous toutes, mon dimanche s'est bien passé. Bravo Nathalie pour ta marche malgré une tendinite, je n'ai pas été courageuse comme toi , la marche fera partie des bonnes résolutions pour 2017.!!! C'est certain Josie qu'il sera plus facile de respecter le programme et de réussir des challenges, une fois les fêtes passées car c'est très difficile de maintenir le cap en ce moment !!! Bon début de semaine à vous deux et à bientôt
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Bonsoir les coupines
Bon dimanche ?
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Et bien ds les clous pour les repas !!! Yesssss
demain boulot.... ?? vivement vendredi 16h30 loool bonne soirée
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Moi marche rapide pdt 1h15 mais pas si rapide car tendinite des aducteurs sniff
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Moi marche rapide pdt 1h15 mais pas si rapide car tendinite des aducteurs sniff
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Bonsoir les coupines
Bon dimanche ?
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bonjour amies du forum ! ok pour le challenge 500 g en moins cette semaine avant Noel cela va être plus difficile ! mais surtout ne pas reprendre ! pour janvier 2017 voici une bonne résolution !!! à bientôt amitiés |
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Bonne fin de journée avec toute ta ptite famille Nathalie. Bravo pour ton repas de midi. A plus.
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Repas de midi super vien géré lol
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Bonne journée les filles
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Repas de midi super vien géré lol
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Sinon journée sur Marseille avec mon fils ma belle fille et surtout le pti amour à mamie lol
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Bcp de mal à poster mes commentaires
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Grrrrrrr
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20 kg à perdre, qui se joint à moi ?
. A très bientôt.
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Coucou , j'espère que vous avez passé un excellent Noël et je vous souhaite une belle fin d'année. Donc à notre rdv de Janvier , pour nous motiver et repartir du bon pied toutes ensemble.
Amitiés.
Christiane