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Je commence le lundi 14/05/2018 › Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir

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AUTEUR Message
posté par equipe-aujourdhuicom
le 05-05-2018 à 00:05

Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir

Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir. Dans ce groupe d'entraide et d'amitié, vous allez retrouver toutes celles qui, comme vous, commencent leur programme minceur aujourd'hui. Le but principal du groupe est de nous soutenir les unes et les autres et de nous motiver mutuellement pour mincir toutes ensemble, chacune à son rythme. Nous allons aussi parler des petites astuces et suivre les progrès de chacune. Pour commencer, vous pouvez poster votre premier message dans le groupe en vous présentant, en parlant de vos attentes et en expliquant votre parcours en matière de surpoids et de régimes. Les autres membres veulent toutes vous connaître !

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posté par lovana
le 15-05-2018 à 01:16


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Bonjour à tous. J'ai commencé le programme aujourd'hui. Tout va bien. Je n'ai pas pu consommer le dessert parce que je bois beaucoup de thé. Mon objectif est -6 kg en 2 mois. J'espère ne pas être trop optimiste. Bon courage à tous.
posté par lyzoo54
le 11-05-2018 à 16:26


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Bonjour à tous,

 

J'ai le même objectif que Stelliac, -10kg pour la fin de l'année, ce qui me parait réaliste.

J'essaye de faire déjà attention cette semaine pour ne pas vivre un "choc" que je ne suporterai pas la semaine prochaine.

En attendant lundi, passez un excellent WE cool
posté par Stelliac34
le 07-05-2018 à 23:22


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Bonjour à toutes et tous, je suis nouvelle sur le site et j'attends avec impatience le début du programme. Mon objectif est de perdre 10 kg pour la fin d'année au plus tard, je sais que ce n'est pas un objectif très ambitieux mais avec la préménopause qui s'installe, je ne rêve pas...

J'ai déjà fait plusieurs régimes plus ou moins efficaces : hypocalorique, protéiné, chrononutrition, ananas, etc... avec toujours le même résultat 6 mois à 1 an après j'ai tout repris et un peu plus.

Je vous souhaite d'atteindre vos objectifs.

wink

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