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Je commence le lundi 11/02/2013 › Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincirRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par equipe-aujourdhuicom le 02-02-2013 à 00:05 
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Bonjour , vous allez bien ?
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wawwwwwwwwww trop drole ta photos desireles63 , sa nous mativent bon courage pour des kilos en moins,
allez allez on ne se lachent pas |
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Bonjour bon je me suis pesée quand même, une perte de 300g sur ma balance youpi bon je sais que ce n'est pas beaucoup j'espère faire mieux la semaine prochaine mais il est vrai que je suis gourmande donc dur dur.
Et vous cette semaine ça c'est passée comment ?
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Bonsoir les filles alors pour moi ce n'est pas trés réjouissant je ne sais pas si samedi je vais me peser... C'était pourtant bien parti mais hier des amis sont passées donc apéro (pas d'alcool mais des cacahuètes !!!) et pâtes à la carbonnara. Aujourd'hui pas une réussite encore j'ai grignoté le midi et puis ce soir St valentin tralala...
Comment faites-vous pour les imprévus ? Bonne nuit.
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Cc tout le monde !
fannyauregime : Le carnet de coaching minceur est compris dans mon programme minceur payant. |
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Bonsoir a tous :)
Je m'appelle Coralie . J'ai deja commencer mon regime la semaine derniere mais je recommence ma 1ere semaine donc je me joint a vous =)
J'espere que votre 1ere journée s'est bien deroulée ^^ |
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Bonsoir fannyauregime, pour recevoir tes repas & listes de courses il y a une super manipulation à faire, sinon tu restes bloquée à la semaine 0. Pour cela, il faut : Dans la barre rose cliquer sur coaching et plan de repas. De la il t'indique semaine 0, afin de débloquer tes repas & listes de courses clique sur repas & listes de courses juste en dessous de ta barre rose |
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Bonsoir Coco973, pour ma part, la journée s'est super bien déroulée, d'habitude quand je travaille du matin ( je fais 5h10 - 13h) j'ai tendance à vouloir dévaliser mes placards en rentrant du boulot mais aujourd'hui rien de cela! J'ai mangé une salade de fruits à 16h cela m'a bien callé pour attendre le dîner. Pourvu que ça dûre! Restons motivées!!! Bonne soirée à tous!! bisous bisous |
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Bonsoir les fille alors pour repondre a coco973 la journee c plutot bien passée, craquage a 16h 2 petit ecolier choco noir et une barre de kinder ! Aie aie aie, ce midi j'ai mangais de la dinde a la moutarde, champignon et tendre perle (semoule de blé) se soir soupe et omelette tomate , une petite question c'est quoi ton carnet de coaching minceur ?? C sur le programme gratuit ?? Quand je regarde je suis encore en semaine 0 ! Sniff
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Bsr à tous ! Alors comment s'est passée la journée ? Pas trop dure ? Ben moi, ça été. Ce midi j'ai bien mangé. J'ai eu l'impression que je mangeais plus que d'habitude !!!! Sinon j'ai eu l'agréable surprise de recevoir mon carnet de coaching minceur. Bon appétit et bonne soirée
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Bonjour a toute, voila jour j !! Poids de redepart: 85kg200 en plus d'etre sur ce site je suis sur un groupe facebook : ( maigrir ensemble avec le sourire !! ) Gsper qu'ici je trouverais tout les outils et le soutiens pour perdre ces fichus kilos ! Bon courage a toute !!
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bon courage a vs toutes les filles |
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Bonne soirée à tout le groupe et bon début de régime pour demain. Ensemble nous allons y arriver peut être plus ou moins vite car nous sommes toutes différentes.
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Bonjour j ai 36ans 2 enfants et 5 kg a perdre j espere y arriver avec vous.
Bon courage!
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Bonjour, J'ai 36 ans et je désirerais perdre entre 10 et 15 kg. Depuis 3 ans , les kilos se sont accumulés et je n'arrive pas à m'en débarraser. j'espère qu'ensemble, on saura toutes se motiver pour perdre ces fichus kilos. |
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bonjour tous le monde , moi c`est Assia j`ai 35 ans mamans de 2adorables fils de 8 et 6 ans , cette annee je voulais un 3eme bebe pour cela je me suis laissee aller et voila que je me retrouve avec un surpoids de 15 kg apres 2 fauces couches et j`ai due subir 2 curetage maintenant je veux passer a autre chose et de prendre soin de moi alors j`espere maigrir et retrouver ma ligne d`avant
bon courage a toutes |
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bonjour a toute , je m'appel fanny j'ai 24ans maman d'une petite princesse, j'ai 15 kilos a perdre et j'espere trouver le soutien necessaire parmis vous , mon probleme je perd tres tres lentement et du coup j'ai tendance a me relacher , bon courage a vous toute |
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Cool, c'est bon. C'est un peu limite pour y accéder quand même... Hé ben c'est parti !!! |
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Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir
juste un peu defort 
bonne soirée et surtout ne baisse pas les bras
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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salut les filles, dites j'avoue j'ai décroché du régime donc je recomence mais je me demandais, pour certaines choses il n'y a auxcune quantités dans ce cas la on fait au feeling?
courage