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Je commence le lundi 10/03/2014 › Pas bcp de perte de poids malgré le sport et régime équilibré

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AUTEUR Message
posté par shoopsya
le 02-04-2014 à 23:19

Pas bcp de perte de poids malgré le sport et régime équilibré

Voilà tout est dans le titre :) Je me joins à vous dans cette aventure en espérant perdre ces kilos superflus ! Je fais du sport régulièrement disons 4 fois par semaine , et je mange équilibré sans sucres rapides ni lipides. J'ai déjà perdu 3 kg en 3 semaines et la quatrième semaine que 500g C possible que ce soit le sport responsable de cela ? Merciiii

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posté par HoneySlice
le 14-05-2014 à 01:18


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Oui c'est entierement possible car tu prends de la masse musculaire qui est plus lourde que le gras. Donc je peux te conseiller d'intensifier tes efforts physiques.

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