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Je commence le lundi 28/12/2015 › Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir

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AUTEUR Message
posté par equipe-aujourdhuicom
le 19-12-2015 à 00:05

Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir

Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir. Dans ce groupe d'entraide et d'amitié, vous allez retrouver toutes celles qui, comme vous, commencent leur programme minceur aujourd'hui. Le but principal du groupe est de nous soutenir les unes et les autres et de nous motiver mutuellement pour mincir toutes ensemble, chacune à son rythme. Nous allons aussi parler des petites astuces et suivre les progrès de chacune. Pour commencer, vous pouvez poster votre premier message dans le groupe en vous présentant, en parlant de vos attentes et en expliquant votre parcours en matière de surpoids et de régimes. Les autres membres veulent toutes vous connaître !

messages [chronologique] 1-7 de 7
  • 1

posté par Sweet44
le 08-01-2016 à 09:15


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Un pas de plus  = Un kilo de moins dans 1 semaine...

Courage et à bientôt wink

posté par Sweet44
le 08-01-2016 à 08:48


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Un pas de plus  = Un kilo de moins dans 1 semaine...

Courage et à bientôt wink

posté par Sweet44
le 28-12-2015 à 22:02


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Comment s'est passé votre 1ère journée ?

Pour moi : En douceur...

Bon courage et à bientôt wink

posté par Sweet44
le 27-12-2015 à 13:31


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On peut remplacer la viande par des lentilles, des haricots rouges ou du quinoa... Tout dépend avec quoi tu l'associe. Je suis en pleine découverte... Vous commencez demain lundi 28/12 ?

Bon couragewink

posté par CourtneyLove
le 27-12-2015 à 12:17


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De même, je mange du poisson mais pas de viande. Bon courage à toute. wink

posté par Sweet44
le 25-12-2015 à 23:50


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Bonsoir, je commence le 28 décembre 2015 smiley

Bon courage

posté par AudreyGraceJane68
le 19-12-2015 à 14:15


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Bonjour j'aimerais savoir comment fait-on pour avoir un plan de repas végétarien ? Merci d'avance

messages [chronologique] 1-7 de 7
  • 1
 



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