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Je commence le lundi 28/12/2015 › Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincirRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par equipe-aujourdhuicom le 19-12-2015 à 00:05 |
Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir
Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir.
Dans ce groupe d'entraide et d'amitié, vous allez retrouver toutes celles qui, comme vous, commencent leur programme minceur aujourd'hui.
Le but principal du groupe est de nous soutenir les unes et les autres et de nous motiver mutuellement pour mincir toutes ensemble, chacune à son rythme. Nous allons aussi parler des petites astuces et suivre les progrès de chacune.
Pour commencer, vous pouvez poster votre premier message dans le groupe en vous présentant, en parlant de vos attentes et en expliquant votre parcours en matière de surpoids et de régimes.
Les autres membres veulent toutes vous connaître !
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Un pas de plus = Un kilo de moins dans 1 semaine... Courage et à bientôt |
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Comment s'est passé votre 1ère journée ? Pour moi : En douceur... Bon courage et à bientôt |
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On peut remplacer la viande par des lentilles, des haricots rouges ou du quinoa... Tout dépend avec quoi tu l'associe. Je suis en pleine découverte... Vous commencez demain lundi 28/12 ? Bon courage |
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De même, je mange du poisson mais pas de viande. Bon courage à toute. |
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Bonsoir, je commence le 28 décembre 2015 Bon courage |
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Bonjour j'aimerais savoir comment fait-on pour avoir un plan de repas végétarien ? Merci d'avance
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Un pas de plus = Un kilo de moins dans 1 semaine...
Courage et à bientôt