En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Le groupe de la St-Flore › Prêt à perdre des kilos ?

Retour aux discussions

AUTEUR Message
posté par meylann
le 21-02-2012 à 05:48

Prêt à perdre des kilos ?

Coucou à tous et toutes,

Qui serait prêt à perdre les kilos en trop... ?

Moi je débute et ce dès aujourd'hui ! 30 kilos c'est le but fixé !

Ceux et celles qui cherche de la motivation hésitez pas...:) Au plaisir d'avoir des complices...

Bienvenue à tous et toutes...


messages [chronologique] 1-11 de 11
  • 1

posté par meylann
le 08-03-2012 à 03:58


signaler un abus | supprimer

Et alors ce wagon d'encouragement est-ce que ça fonctionne ?

posté par meylann
le 05-03-2012 à 22:42


signaler un abus | supprimer

C'est à mon tour de t'envoyer un wagon de courage cette semaine ! J'arrive d'une grande marche à l'extérieur avec mon petit ange pour qu'il roupille un brin ! Et puis par la suite j'ai fais 20 minutes de vélo stationnaire puisque j'avais marché seulement 45 minutes, j'ai comblé pour que ça puisse faire 60 minutes au total ! Il fait froid à l'extérieur et il vente alors avec le -5 degré et le facteur vent...il ne fesait pas très chaud...mes cuisses et mes fesses ont encore froid ! Brrrr ! haha ! Malgré le soleil ! :) Bonne semaine et ne lâche pas il faut continuer...parfois on reprend et ça nous redonne une dose de courage pour repartir du bon pied ! C'Est comme un wake up call ! Et puis faut parfois se gâter ! Je n'ai pas été très fine non plus en fin de semaine.. mais ce matin sur la balance ça indiquait une perte de 1.5 kg tout de même...mais j'avais fais du sport samedi matin pour devancer ma tricherie de samedi soir...

posté par alatack
le 04-03-2012 à 21:41


signaler un abus | supprimer

complètement nul cette semaine ((:

je reprend demain, n'ai pas osée monter sur la balance ce matin, je verrai demain ((:

posté par meylann
le 29-02-2012 à 03:41


signaler un abus | supprimer

Moi de même pour la tienne ! On se motive et on ne lâche pas ! :)

posté par alatack
le 27-02-2012 à 21:06


signaler un abus | supprimer

merci, bravo à toi aussi !!

j'avais perdu 2kgs samedi mais j'ai un peu repris pendant le week-end, dommage. Mais c'est pas grave je suis quand même contente.

aller, je tenvoie un wagon de courage pour ta semaine.

posté par meylann
le 27-02-2012 à 20:50


signaler un abus | supprimer

C'est super ! C'est à peu près l'équivalent de ce que j'ai perdu !  C'est semblable ! Bravo !

posté par alatack
le 27-02-2012 à 20:46


signaler un abus | supprimer

moi aussi, - 1.5 kgs. c'est toujours ça :)

posté par meylann
le 27-02-2012 à 17:38


signaler un abus | supprimer

Merci ! Jusqu'à date ça fonctionne bien..ce matin sur la balance j'avais 4 lbs en moins ! Alors si tout continue ça devrait bien aller ! J'espère que c'est de même pour toi !

posté par alatack
le 25-02-2012 à 21:13


signaler un abus | supprimer

moi aussi j'ai bougé beaucoup plus que d'habitude ( les enfants en vacances oblige,lol)

je n'ai pas trop grignoté, à voir ensuite comment va se passer le week-end...

bon courage à toi.

posté par meylann
le 24-02-2012 à 20:03


signaler un abus | supprimer

Good ! Et puis comment va le cheminement ? Moi je suis au jour 5 ! J'ai bouger pratiquemment toute la semaine..la grippe parcontre me paralyse un peu ! Mais on ne lâche pas...je m'alimente sainement et je fais attention aux portions lorsque je ne suis pas en contrôle hors de la maison ! Tout semble bien aller ! J'espère que c'est de même pour toi !

posté par alatack
le 23-02-2012 à 21:55


signaler un abus | supprimer

moi aussi j'ai repris cette semaine. j'ai tellement de kilos à perdre que je ne suis pas fixée en nombre :) 30 kilos ça m'irais super bien aussi...


messages [chronologique] 1-11 de 11
  • 1
 



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).