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le jeux de la perte au kilo › présenter vous ici dé votre arriverRetour aux discussions |
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posté par jevalu le 30-01-2008 à 23:48  |
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Bonjour, je suis la petite nouvelle !! =) Je m'appelle Amina et je désire aussi perdre du poid, comme nous toutes ici, j'ai besoin de perdre 30kilos pour être bien et surtout ne pas mettre en danger ma santé. Je me suis inscrite sur ce site hier alors si jamais vous avez des conseils ou quoi que ce soit, n'hésitez pas !! Bon courage à toutes, et bisous |
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Bonjour les filles, je m'appel Sara, et je ne diraispas que je suit un régime mais plutôt que j'essaye de diminuer mes apports calorique exemple de journée, sauf le matin je mange bien car le petit déjeuner met en route le métabolisme, et le soir je mange une salade. Sinon je suis plus sucré, les gateaux, chocolat, enfin toute les petites cochonerie j'adore :) Mais, c'est fini, je n'en prend plus car sinon je n'arrive pas à m'arreter. Je suis lycéene, donc parfois à la cantine c'est dur dur ( repas non-équilibrer ), mais j'ai comme même réussi à perdre 11kg en 1 an( je sais je vais lentement mais j'ai fait plusieurs pause..). Et voilà je crois que j'ai tout dit, je vous fait de gros bisous les filles et bon courage :) |
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Bonjour à toutes, je m'apelle séverine et je me décide enfin à recourir à internet pour trouver du soutien. j'ai 14 kilos à perdre. j'espère avoir votre aide et vous pouvez compter sur moi. bisous |
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gros bisous à toutes et courage!!! |
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bonjour, je m'appelle johanne j'ai 25 ans et j'habite en ile de france j'ai 42 kg a perdre mais on je me suis fixé dans un premier temps 22kg, je ne mange pas plus ke sa mais je grignotte j ai commencé un regime aujourd'hui suivi par mon medecin j'espere bien perdre mes kilos en trop. |
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salut moi c'est val j'ai 37 ans et 20kg à perdre !!je suis motivée pour faire un regime qui dure car j'en ai marre de me trainer ,d'avoir mal au dos ,de ne pas pouvoir bouger et de ne pas pouvoir m'habiller comme je veux..ça va pas etre facile malgre ma motivation car je suis tres gourmande et j'ai trois hommes a la maison... |
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Moi c'est Emilie 23 ans. Mariée deouis 1 an. Je vis en Alsace et je suis trés motivé pour continué de perdre. En 2 mois et demi j'ai perdu 17.7 kilos il m'en reste encore 28.4 à perdre. BIsous |
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bonjour à toutes!
je m'appelle amerie et je suis inscrite sur le site depuis peu. suivre un régime est difficile surtout lorsqu'on manque de temps, donc conseils et astuces bons à prendre! je mesure 1m65 pour 59 kg et je souhaite perdre environ 5kg... bon courage a toutes!!!
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kikou, je m'apelle cathy, j'ai 30 ans je voudrais perdre 15 à 20 kilos, je suis de belgique
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Coucou, moi c'est corinne, je vien d'accoucher il y a 2mois t je voudrai perdre encore 10kg, je ne fait pas de regime car j'allaite,du coup je ne boie qu de l'eau et ne mange pas de sucrer de salée et de charcruterie et ne grignote plus(enfin du moin c'est se qe j'ai arriver a faire pendan 20jour puis j'ai repris 1kg d'un oup s'enavoir rien changr alors j'ai comme qui dirai rplonger:) )
Pour lemoment je suis en congé materniter mais je travaildans les cuisines d'un restaurant gastro et je vais bientot reprendre du coup je ne mange pas a heure fixe souvent vers 2h3hd matin ou saute des repas,je voudrai perde encore 5kg avant de reprendre le boulo au moin mais je ne peut meme pas aller courir car sinon ma file serer toute seule a la maison, je ne me supporte vraiment plus comme je suis etsuis vraiment vraiment tres tres tres motiver!
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salut lise 24 ans, j'ai commencé le régime du site mais je ne suis pas tenue. Je souhaite perdre environ 4kg mais je suis trop gourmande et je ne peux pas m'enpêché de prendre du sucré par ci par là donc c hard!!
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kikou toulmonde !
moi c sam maman de 2 enfants et plus de 10 kilos de trop!!! je viens dentamer un regime stricte depuis 10 jours tout juste et les resultats sont dejà là chui contente mé je ne me voile pas la face jai encore bokou a faire et surtout aprendre a ne pas reprendre donk merci a tous de m'accompagner (en esperant ke bokou me soutiendront) et heureuse detre là pr vous pr echanger idées astuces etc ...
a bientot toulmonde!!!
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salut à toutes
Je m'appelle caro, je mesure 1.60m et pèse 63.2k...Je me suis inscrite sur ce site le 1/04 et j'ai perdu 2 kilo.J'en ai encore 7 à perdre
allez parties pour la course aux kilos??? on y va.
bisous Caro
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Bonjour,
M'appelle Luciole, 52ans , 1.70 m, 80 kgs,je souhaiterais perdre 15 kgs, je travaille de nui t dans un hopital , mes horaires : 20h-6h, j'ai une thyroide de type hashimoto, sous lévo 75 mg, depuis 2 ans,ménopausée, La totale !!depuis 3 semaines régime du site, j'ai perdu 1.1 durdur, tout doucement suis un peu perdue quand meme. ....
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salut moi c val ! eh bien moi je voudrais perdre 19kg ! eh oui c enorme et c pour ca que j ai besoin de beaucoup de soutien . je dois absolument les perdre car je ne me sens plus bien dans ma peau , meme pour mon fiancé je ne me sens plus désirable du tout alors que lui ne me fait pas ressentir ca du tout . je mesure 1m68 et pese actuellement 86.1 kg , j ai deja perdu 1.9kg et j en suis contente mais je sais pa si je vai savoir tenir jusqu au bout car j adore tout ce qui est sucré et salé ! sinon je viens d avoir un bebe il y a un mois qui se prenomme matteo . mon regime est simple :manger sainement et sans grignottage .merci pour vos conseils !
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Hello tout le monde!
Moi c'est Juliette, j'ai 27 ans et depuis 3 mois j'habite à Montréal. Je cherche du boulot depuis mon arrivée mais je n'ai pas encore trouvé. Mon problème c'est l'inactivité, ça me déprime et du coup je passe ma vie a grignoter... Au secours!
J'aime beaucoup le principe de ce groupe qui transforme le régime et la perte de poids en défi sympa avec des encouragements et des gages :o)
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Bonjour,je m'apelle JOSY je suis un peu plus veille (en age 54)que vous,mais moi aussi j'ai quelques kgs à perdre ,j'habite à coté de montelimard , je ne travaille plus car je suis en invalidité à cause d'une très grosse dépression,je mesure 1m53 pour 52 KGS,je commence mon régime du site lundi
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slt moi c anne-lore
je suis ici pr perdre entr 10 à 15kilos, car en moins de 2ans c'est ce que j'ai pris et mesurant 1m60 pr presk 72kilos c pas terrible, je ne me sens pas bien et n'arrive même plus à accepter que mon mec m'aime et me dis que ce n'est vraiment pas top.je voulais commencer la semaine dernière mais je n'ai pas réussi j'espère me reprendre en main , faire du sport et perdre du poids et espère recevoir du soutien de votre part. moi j'adore manger tout simplement que ce soit sucré ou salé.voilà ma petite présentation! j'aimerai apprendre à bien faire et je suis prete a recevoir tous vos conseils et aides.merci
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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coucou , je m appelle christelle et j ai 36ans mariè avec 3 enfants , je me suis inscrite sur ce site car je n arrive pas à perdre et j ai dècidè d être en bonne santè et je n ai pas envie d arriver a ne + sortir de chez moi .......et je fais ça surtout pour moi bon j attends des coms et des encouragemment et je ferais pareil .......bon règime à toutes