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Le régime qui marche › Y'a t-il encore des personnes qui marchent???Retour aux discussions |
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posté par ALEXANDRA68 le 26-02-2013 à 08:36  |
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Alors, les filles ... Ca 'marche' toujours ???? de mon côté, 5kms de marche aujourd'hui, 11.800 pas au compteur. J'essaie de toujours dépasser les 10.000 pas, même si ce n'est pas toujours évident. Et vous ???? |
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Alors, les filles ... Ca 'marche' toujours ???? de mon côté, 5kms de marche aujourd'hui, 11.800 pas au compteur. J'essaie de toujours dépasser les 10.000 pas, même si ce n'est pas toujours évident. Et vous ???? |
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coucou, sisi on va s'y remettre sérieusement la j'ai eu un grod coup de mou mais la je suis de nouveau motivée suite à des soucis de santé .. |
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mon podomètre s'est suicidé !!! il a sauté, et hop !!! fini, !!! plus rien à tirer de lui..... Dommage !!! faut vite que j'en rachète un autre... les vôtres, ils tiennent bien ?????? car je ne voudrais pas en acheter un neuf tous les mois !!! @ + |
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coucou les filles j'ai aussi le bouquin régime pour les nnuls, lol mon podomètre était gentille avec moi hier, aujourd'hui, nada, j'ai a nouveau écrit à géonaute, lol bonne soirée |
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Et voilà 14 000 pas pour aujourd'hui et uniquement les pas en extérieur, je le précise à nouveau je ne comptabilise pas les pas à la maison, au bureau ou en course. Et félicitation à ma delphine, yes!!!! |
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Me dit pas que t'as explosé le compteur du podo???? |
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Je te réserve une petite surprise Alexandra !!! je te laisse, je reviens vers 22h00 pour la surprise !!!!!! |
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Hahaha la journée n'est pas terminée (il n'est que 15h30) et j'ai déjà marché........15 200 pas j'en reviens pas hahaha, bon j'avoue le sentir quand même au niveau des fesses. des pas j'en fais de plus en plus, et pourtant rien ne bouge, me demande si ça sert vraiment à quelque chose de marcher autant. En tout cas pour l'instant suis motivée et je marche de bon coeur, donc je continue sur ma voix. Waouhh Delphine, quel programme sportif tu as prévu, moi j'ai du mal à faire une activité en soirée et a laisser ma ptite famille pfffff. C'est clair qu'en robe le podo ça le fait pas déjà en pantalon il ne tient pas toujours alors en jupette c'est même pas la peine à moins de l'accrocher à l'élastique de ta lingerie lol. Je te rassure Flash ne flirt pas hihihi, il est...comment dire....sans castagnettes....mais il adore courir non-stop derrière le cul des autres (enfin ses potes mâles ou femelles) à toute vitesse. Et comme c'est un Jack de l'énergie il en a. Bon vais attaquer un peu de rangement avant que Margot rentre de l'école et qu'il faille faire les devoirs beurkkkk Bisous |
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Coucou Alexandra, la championne des pas (tu vois çà, je fais des rimes....) Rayons de soleils obligent, je ressors mes robes et jupes, donc difficile de me fixer le podomètre, l'autre jour, j'ai été 'chopée' au boulot, une collègue l'a vu (il a dépassé de dessous le pull), et j'avais un peu l'air bête, l'ai vite recaché.... Bref !!! Je marche, mais ne l'ai pas toujours sur moi, mais un jour, je te battrai !!!! Comme je t'avais dit, je cours un peu ces temps-ci avec mon objectif que je t'avais dit (les courses de stras), je cours de mieux en mieux (ATTENTION !!!! çà veut dire qu'on part de rien, et maintenant, j'arrive à tenir 1/2 heure, avec 2-3 3mn de marche quand même entre temps), mais je suis CONTENTE !!! Pour te répondre, oui, je n'oublie de pas manger.... j'ai repris quelques cachets pour mes vertiges, çà va mieux. Le fait de ne rien manger, ou pas grand'chose, et de me dépenser en faisant du sport n'est pas très intelligent, tu as bien fait de me le rappeler, et je t'en remercie encore une fois !! faut pas faire n'importe quoi.... même si on aimerait perdre qq grammes.... Demain soir, et mercredi soir, je fais du squash, et vendredi soir, l'aquagym. Me sens bien dans la tête quand je fais du sport. Toi, tu me fais bien sourire, je t'imagine bien, attendant ton chien, qui flirte avec sa copine !!!! c'est un sacré , celui-là !!! Te dis à bientôt !!! |
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Ca marche et ça n'arrête pas de marcher, 10680 pas pour moi hier et le plus motivant c'est que je n'ai absolument pas l'impression d'avoir marcher autant, s'il n'était pas 17h en rentrant hier je serai retourné faire un tour, mais j'avais quand même un peu de boulot à faire à la maison (métier de femme oblige lol). Et vous les filles ça marche aussi???? |
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Hummm des bras galbés j'adore ça aussi chez une femmes....et il est clair qu'avec nos boulot on risque pas de les muscler lol Oui deux jours de 10 000 pas, mais aujourd'hui il n'y en a que 7000, pas bossé donc pas d'aller retour boulot, plus petite promenade du chien (car il a rencontré une copine et s'est défoulé avec elle dans le parc du coup ben j'ai attendu 20 min sur place) mais par contre j'ai nagé 50 non stop, j'ai mal partout....j'espère que cela va payer. Bon gros challenge pour toi demain avec 12 000pas lol, moi ça sera plus ou moins comme aujourd'hui car je suis encore en repos et comme margot (ma fille) est là je ne peux pas partir trop longtemps pour marcher (et elle a horreur de ça) Allez je file sous la couette avec mon bouquin "Régime pour les nuls" A demain |
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ouah !!! 10.000 pas, c'est déjà super, si tu fais çà sans compter le bureau ou la maison !!! Je marche donc moins que toi .... çà ne va pas, çà !!!! vais me bouger à partir de demain !!! lol En ce moment, je sors de mon bureau pour donner un coup de main à l'usine, je travaille du coup les bras, les ai en compote le soir, mais me dit que c'est de l'exercice, que çà fait du bien, et en même temps, je trouve que mes bras se musclent, & je trouve çà trop sexy, des bras de femme légèrement galbés, .... Pendant les congés, pas d'aquagym pour moi, tu me donnes envie, je pourrai peut-être aller nager ce week-end avec mes petits ??? Objectif de demain, faire 12.000 pas, rien que pour te battre, mon Alexandra !!! lol Bonne soirée Delphine |
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C'est clair que Sandrine à un podomètre de champion lol, en tout cas le but est de pouvoir comptabiliser le nbre de pas effectués chaque jours et de pouvoir en apprécier les résultats (quand il y en aura). Quelle merdasse ton podomètre Delphine, c'est super énervant ça qu'il se remette à zero pfffff, moi l'autre jour il ne comptabilisé plus mes pas....le pendul à l'intérieur était coinçé, j'ai du le secouer dans tout les sens pour qu'il se remette en fonction. Suis assez contente de moi,j 'arrive à atteindre les 10 000 pas assez facilement et là je ne comptabilise que les pas fait à l'extérieur, je ne le met pas à la maison ou au bureau....mais je trouve que là c'est déjà bien, en plus de la natation, ça devrait commencer à payer doucement |
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ouah.... çà c'est du podomètre !!!! le mien, c'est vrai, c'est pas très pratique, c'est même frustrant parfois, quand tu as bien marché, et que ton compteur se met à 0 car tu t'es cogné ..... |
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moi, j'ai un podomètre que je peux mettre ou je veux, et c'est USB, on rentre les données sur ordi |
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Merci pour l'invitation ! me voilà ! Moi je marche, et je me fixe comme objectif 10.000 pas par jour, quand je ne les ai pas le soir, je prends mon chien, fais un tour du village, et hop !!! objectif atteint. Seul bémol : quand je suis en robe au boulot, difficile de m'accrocher mon podomètre autour de la taille... 2ème inconvénient, parfois, en me cognant par hasard - ce qui arrive souvent !- il se remet à 0... donc çà m'ennerve .... depuis que j'ai le podomètre, je remarque que je marche bien plus. Dès qu'il fera à nouveau beau, je ferai comme les autres années, j'irai courir pendant ma pause déjeuner de midi. Là aussi, on mettra des pas au compteur, me réjouis déjà d'avance !!!! @ + |
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coucou, merci pour ton invitation alexandra, on sera deux, alors; lol |
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Y'a t-il encore des personnes qui marchent???
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi aussi je fais de la marche mais au lieu de compter les kilometres, je compte les pas grace à mon pédomettre manuel