| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
|
Je perds du poids en PERSEVERANT ! › Bienvenue- Nous commençons ce groupe le 14.08.2016Retour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par sistersab le 14-08-2016 à 20:48  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
Bienvenue- Nous commençons ce groupe le 14.08.2016
|
|
|
|
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonjour, je suis Sabine. J'ai crée ce groupe car je viens de perdre 15 kilos environ et je me suis reconnectée sur mon compte aujourd'hui que j'avais abandonné à cause du fait que j'étais découragée. Je suis sortie de la barre des trois et ce matin j'étais à 99.8kg . Mon objectif est d'atteindre déjà 75 kilos pour être en surpoids (mais j'étais montée jusqu'à 125 kg). j'ai perdu 25 kg sur ces trois dernières années.
Demain , je reprends mon objectif est d'être au moins à 97.5 le dimanche 21 aout. soit de perdre 2.3 kg. ce qui est largement possible.
Je veux apprendre à perséverer et à atteindre mes objectifs fixés . Je me lance ce défi pour dimanche 21 aout 2016.Ce groupe me servira de repere pour voir ce que je suis capable d'accomplir.
Mon objectif 1 est biensur d'atteindre 94 kg.Je fais une taille 52. je veux donc passer à une taille 50 en bas et 48/50 en haut.
Et vous c'est quoi votre objectif