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Sur le chemin du bien être... › En mai, fais ce qui te plait ....

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AUTEUR Message
posté par kaly_obj59
le 01-05-2014 à 11:19

En mai, fais ce qui te plait ....

Hello ma binome,

C'est le moi de mai . Un mois qui annonce l'été... et qui doit nous donner envie d'avancer dans notre combat.

Tu veux quoi pour ce mois de mai?

Moi ce que je veux :

 - Respecter mon regime ww

 - Sport, action, on se BOUGE!

 - Prendre Soin de moi et de mon corps

 - Moins de stress par rapport au boulot .....

Et aller de l'avant sur le chemin du bien être ......


messages [chronologique] 1-14 de 14
  • 1

posté par mamoune_453
le 12-06-2014 à 20:58


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Bonsoir Nelly, Comment vas tu ? Plus de nouvelles depuis quelques semaines. Le régime où en es tu ? avec cette chaleur je suis vannée et je ne suis plus motivée du tout.

J'attends de tes nouvelles, je te fais de gros bisous et à bientôt j'espère

Christine

posté par kaly_obj59
le 29-05-2014 à 22:58


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Bonsoir Christine. Super! Bravo pour ce kilos 400 de perdu. Je suis à Lisieux jusqu'à samedi pour un congrès. Dès dimanche on reprend nos recap quotidien? Ces derniers temps ont été moins réguliers mais c'est pas grave. On lâche pas d'autant plus que tu es sur une bonne pente. Comment vas ta fille? Et toi? Bizoo.
posté par mamoune_453
le 26-05-2014 à 10:21


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Bonjour Nelly,

Je suis rentrée sous le soleil et j'ai trouvé le pluie à 1 km de chez moi et depuis il pleut mais j'ai eu le temps de tondre en commençant à 9H15 et j'ai fini à 11H30 et à 12H45 il pleuvait des cordes et depuis toujours de la pluie.... il y en a marre !!!!! Je viens juste de terminer de faire les lessives et surtout de repasser.  grrrrr !! je n'aime pas. Mais j'ai eu une bonne surprise car malgré les repas pas trop contrôlés je suis rentrée avec 1 kg 400 en moins. mais je faisais entre 12 et 14 kms par jour, j'allais marcher dans Luchon et le soir il y avait des animations donc je dansais jusqu'à 22 h et après dodo car je commençais la cure à 7 heures et j'y allais à pied et je me levais à 5H45.  Et toi où en es tu ? Donne moi de tes nouvelles et il faut que nous repartions sur le chemin des kilos en moins et nous avons besoin de nous soutenir. je te souhaite une bonne journée mais tu es au travail alors bon courage pour ta semaine. Gros bisous

Christine

 

posté par kaly_obj59
le 23-05-2014 à 22:06


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Bonsoir Christine,

 

Tu dois être rentrée maintenant? Comment s'est passé le retour dans ton chez toi?

Ma mère est à la retraite et je suis très vigilante à ce qu'elle ait des activités. Là, elle est dans les Landes avec un club de retraités de sa ville ... Elle fait pas mal de petites activités et consacre pas mal de temps à ses enfants .... Etre à la retraite ne veux pas dire ne rien faire, et oui, ca fatigue ... Mais c'est une bonne fatigue ... Bref, tu me comprends

J'ai eu une semaine de folie et je suis contente d'être en we ....

Tu reprends tes bonnes habitudes à partir de quand? Moi ca va, malgrès quelques invitations .... Je me pèse demain après 15 jours sans balance ...

Bizoo et douce nuit.

posté par mamoune_453
le 18-05-2014 à 16:54


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Coucou Nelly,

Je pense souvent à toi mais les journées sont chargées entre la cure et les soirées au centre je suis vannée. Je ne vais pas me plaindre car je ne travaille pas mais tout ça fatigue. Je suis contente de rentrée chez moi en principe mardi car j'ai du travail à la maison, les lessives , et surtout la pelouse qui doit être très belle depuis 3 semaines.....Le régime.....on suivait une régime !!!!!!  je ne m'en souviens plus....hihihi !!!!!

Je te souhaite une bonne soirée et bon courage pour le travail demain. Gros bisous

Christine

posté par kaly_obj59
le 17-05-2014 à 21:22


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Coucou ma binome,

J'espère que tout se passe pour le mieux avec ta cure .

Profites bien des derniers instants! kiss

posté par kaly_obj59
le 13-05-2014 à 19:38


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Coucou Christine. Le temps à fait yoyo tout le we donc je n'ai pas jardiner mais j'ai passé un bon we en famille. Comment s est passé ta journée en Espagne? De mon côté ça va, je garde le cap et la motivation. Gros Bizoo.
posté par mamoune_453
le 11-05-2014 à 10:07


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Coucou Nelly,

Je vois que tu as repris les bonnes habitudes c'est bien. Aujourd'hui nous devons allés en Espagne suivant le temps qui, ce matin, n'est pas formidable. Il ya du brouillard et nous ne voyons pas les montagnes alors que jusqu'à maintenant nous avions du beau temps. Hier encore nous avions 25°

J'espère que tu as bien jardiné hier et que les légumes vont pousser.

Je te souhaite une bonne journée et à bientôt, gros bisous

Christine

posté par kaly_obj59
le 10-05-2014 à 08:23


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Bonjour Christine,

Enfin le we pour moi, j'en avait besoin malgrès le jour férié de jeudi.

La cure c'est aussi fait pour déconnecter donc profites et reposes toi bien, c'est cool.

De mon coté, je garde le cap! Mes efforts paient et ca me motive. J'ai perdu 2,7 cette semaine

Quel temps as-tu? Ici il fait un peu gris mais je pense que ca va s'éclaircir. Je vais essayer de jardiner cet après midi si j'ai le temps. Je ne suis pas super douée mais j'aime ça et ma mère sera là, donc ce sera cool.

Pesse une bonne journée ... Bizooo

posté par mamoune_453
le 09-05-2014 à 11:13


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bonjour Nelly

Je te remercie pour mon  anniversaire mais moi je te souhaite un bon anniversaire de mariage et 11 ans ça se fête. Je ne suis guère présente sur le site mais c'est vrai que la cure s'est prenant et fatiguant surtout alors je passe de temps en temps. Il faut prendre les bons moments quand ils passent alors nous allons reprendre ça dans 1 semaine et demi et en plus tu auras pris de l'avance sur moi.

Bonne journée, gros bisous et à bientôt

Christine

posté par kaly_obj59
le 08-05-2014 à 09:11


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Coucou Christine,

Je suis contente que ta cure se passe bien. Même si tu manges un peu gras, tu ne grignotes pas et tu te bouge. Donc profites de ta cure sans te miner l'esprit avec ça! Tu verra dame balance à ton retour et je serai là pour te booster dans ta reprise^^

Mes efforts de la semaine dernières ont été anéantis par le we car c'était mon anniversaire de mariage ( 11 ans) et mon mari avec ma petite famille avait organisé un we dans la Sarthe en famille pas peu calorique...  J'ai adoré!!!

Je garde mes mêmes objectifs même si lundi la balance affichait 77Kg.

Meme si tu ne viens pas tous les jours, je suis contente de te lire ....

et encore JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!!

 

Gros bizoooo kiss

posté par mamoune_453
le 06-05-2014 à 11:22


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Bonjour Nelly,

Comment vas tu ? as tu repris le travail ?

Moi, aujourd'hui le temps est nuageux mais pas de pluie, il y a 16°. Je mange bien (repas restaurant pour tout le monde) mais je me dépense aussi (danse, marche etc...) je ne sais pas où j'en suis car la balance est restée à la maison.

Je te souhaite une bonne journée , gros bisous et à bientôt

Christine

posté par jacky_56
le 02-05-2014 à 16:46


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je te souhaite de passer une bonne cure et de revenir en pleine forme., c'est une cure qui soigne quoi ?

Bisous

jacky

posté par mamoune_453
le 01-05-2014 à 17:19


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Bonjour Nelly

Me revoilà, difficulté pour me connecter depuis le centre de cure mais j'ai eu un animateur qui a réussit à me remettre dans la course.

Je suis donc arrivée Lundi et mardi matin je commençais ma cure.

Pour moi difficulté pour suivre le régime car je mange au restaurant du centre et la nourriture est grasse sans possibilité de pouvoir demander autre chose donc je vais faire avec. Le soir je mange dans mon appart donc je vais essayer de limiter les dégats....hihihi !!!

Je vois que tu repars sur les "chapeaux de roue" c'est une sage décission et je sais que tu vas réussir, je te suivrai mais fin mai.

Je t'envoie plein de muguet pour que ta réussite soit entière avec du bonheur pour toi et ta famille. Je t'embrasse très fort et à demain dans l'après midi

Christine

 


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