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Jean-Michel Cohen

Editions Flammarion : Jean-Michel Cohen nous ouvre l'appétit avec une sélection de recettes minceur

Editions Flammarion : Jean-Michel Cohen nous ouvre l'appétit avec une sélection de recettes minceur
proposé par  Equipe Aujourdhui.com
le : 23 avril 2009
vu :  17509 fois
commenté :  1 fois
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Date : 10/02/2009

Diffuseur : Flammarion

Catégorie : publications

Le nouveau livre de Jean-Michel Cohen "Objectif minceur" offre une sélection de recettes minceur illustrées avec des photos en couleur qui vous ouvrent l'appétit ainsi qu'une bonne dose de conseils.
minceur !

Jean-Michel Cohen intervient régulièrement à titre d'expert spécialiste en nutrition sur des plateaux de télévision ainsi que dans divers magazines. Il est l'auteur de Savoir maigrir (2002), Au bonheur de maigrir (2003) et Savoir manger (nouvelle édition en 2008) vendu à plus de 200 000 exemplaires.

Comment maigrir et rester mince tout au long de l'année ? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach ; 44 semaines de menus différents ; Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...) ; Plus de 50 recettes minceur savoureuses. Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !

Commentaires

commentaires [chronologique] 1-1 de 1 |  premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par magjuan le 10 mai 2010  
Très sympa ! Un vrai programme complet et riche en conseils, avec des tas de recette !!! Mais combien de temps dure les chaque phase ?

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Quand on est active, il n'est pas rare de ressentir un petit coup de fatigue vers 17H. Découvrez ci-dessus les conseils de Jean-Michel Cohen, parus dans le magazine Prima du mois ...
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www.doctissimo.fr : Dr Cohen, le régime hypocaloriquewww.doctissimo.fr : Dr Cohen, le régime hypocalorique
le  23 avril 2009
appréciation :
commenté :  0 fois
Jean-Michel Cohen sur www.doctissimo.fr : le régime hypocalorique est la seule forme de régime qui soit efficace.
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