Bonjour,
Je suis une jeune femme de 29 ans habitant dans le Morbihan et travaillant dans les Ressources Humaines.
Je fais 1m74 pour 65.9kg environ et je souhaiterais atteindre un poids compris entre 54 et 58 kilos.
Mes kilos supplémentaires sont dû principalement à de la gourmandise, du grignotage et de la mal-boof car je vis avec mon ami et il est dur et chiant (lol) de faire des repas normaux et equilibré.
J'ai décidé de perdre du poids pour ME plaire avant tout.
Mon programme sera le regime DUKAN avec comme aide des compléments alimentaires, des crèmes minceurs et bcp bcp de sport !!!
Je commence mon programme aujourd'hui !! Bon courage et bisous à tous!!!