Salade de concombre

Salade de concombre

Epicée et colorée, cette recette de salade de concombre est idéale à tout moment de l'année ! C'est un allié minceur avec seulement 50 Kcal par personne !

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proposée par aujourd'hui.com
type : salade

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Ingrédients pour 4 personnes

1 concombre pelé, coupé en deux et épépiné
20 tomates cerises émincées
1 piment rouge très finement émincé
1 piment vert très finement émincé
1/2 oignon rouge finement émincé
Le jus d'1 citron vert
2 c. à soupe de sauce soja claire
1 c. à soupe de feuilles de coriandre entières
Persil
Sel, poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Dans un saladier, couper les morceaux de concombre dans le sens de la longueur, ensuite émincer les quartiers en quarts de rondelle.
Ajouter le jus de citron vert et la sauce soja. Mélanger délicatement.
Ajouter les oignons, les piments émincés et les tomates. Mélanger délicatement.
Garnir avec le persil et servir.








commentaires

posté par Ubelle le 30 mai 2008
très bonne salade pour le soir avec une tranche de jambon
posté par begonia le 19 octobre 2007
pas de coriande ....
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