Ingrédients pour 4 personnes
4 coeurs de laitue
1/2 botte de radis roses
1 grosse betterave rouge cuite
100 g de tomates cerise
100 g de groseilles
150 g de dés de jambon
80 g de fromage de chèvre frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'une orange
1 c. à café de miel
sel, poivre
Préparation :
Temps de cuisson :
Laver les coeurs de laitue, les tomates cerise et les radis, puis bien les sécher. Retirer les queues et racines des radis puis les découper en rondelles.
Les mettre dans un saladier rempli d'eau.
Confectionner des billes de fromage de chèvre et de betterave avec une cuillère parisienne.
Dans un bol, mélanger l'huile avec le jus d'orange et le miel. Saler et poivrer.
Découper les coeurs de laitue en épaisses rondelles.
Les répartir sur 4 assiettes ainsi que les autres légumes, les dés de jambon et les boules de fromage. Arroser de sauce.
Décorer avec les groseilles préalablement lavées et séchées.


commentaires

posté par cat6429 le 21 août 2013
Délicieux! Mon mari a adoré! La sauce à base de jus d'orange, miel et huile est relève et souligne très bien le tout! Je n'avais pas d'huile d'olive, j'ai donc utilisé de l'huile de noix.
posté par sabyn le 12 juillet 2013
Bjr j ai essaye c simple, c beau et c bon.
posté par tiva le 1 septembre 2010
Recette très simple et vraiment équilibré
posté par habib1 le 17 février 2010
il parait que c'est délicieux je vais essayer car je suis encore débutante mercie a vous.
posté par choubobo le 30 septembre 2009
Très bon!! J'ai juste remplacé les groseilles par quelques amandes broyées et le chèvre par de la mozzarella. Et également, je n'ai pas mis les radis que je déteste!! Avec ses petites modif', je me suis bien régalé
1 - 5 de 18

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions "jambon allégé"

Jambon en épinards

Jambon en épinards

Calories : 124 par personne
Préparation : 45 minutes
Appréciation :


lire la recette "Jambon en épinards"


Oeufs à la vapeur façon thaï

Oeufs à la vapeur façon thaï

Calories : 180 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :


lire la recette "Oeufs à la vapeur façon thaï"


Chou blanc à l'emmental et au jambon allégé

Chou blanc à l'emmental et au jambon allégé

Calories : 424 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :

Vous avez une envie gourmande mais une recette équilibrée quand même? Suivez le guide!
lire la recette "Chou blanc à l'emmental et au jambon allégé"


toutes les recettes à base de "jambon allégé"
toutes les recettes "salade"


Recommander cette page :