Si vous ne savez pas comment faire votre saumon, suivez cette recette de saumon au four ! C'est très simple et savoureux !
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
lyndatan
type : plat
2 pavés de saumon
1 c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café d'estragon
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 pincées de fleur de sel
Poivre noir
Mélanger les épices et l'huile.
Faire mariner pendant une heure les pavés de saumon.
Préchauffer le four à 190°.
Mettre les saumons sur la plaque et faire cuire 35min.
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Calories : 260 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Voici une façon originale et diététique de déguster un délicieux saumon frais ! La recette du tartare de saumon est facile et rapide à réaliser.
lire la recette "Tartare de saumon"
Calories : 180 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Le saumon est un poisson très intéressant, il fait parti des poissons gras, il contient des acides gras polyinsaturés qui participent au bon fonctionnement cardiovasculaire, il est intéressant de consommer un poisson gras deux fois par semaine. Cette recette de verrine est très légère.
lire la recette "Verrines de saumon, concombre et ricotta "
