Ce programme de 15 jours, conçu et présenté par Delphine Michel, la responsable diététique d'Aujourdhui.com, va vous aider à déterminer le programme minceur idéal pour perdre vos kilos et surtout les empêcher de revenir ! Pour déterminer le coaching qui vous convient, vous allez retrouver pour chaque programme : des exemples de plans de repas et de recettes, des extraits de coaching en vidéo, une revue des points forts et des points faibles, etc.
Ce programme de 15 jours, conçu et présenté par Delphine Michel, la responsable diététique d'Aujourdhui.com, va vous aider à déterminer le programme minceur idéal pour perdre vos kilos et surtout les empêcher de revenir ! Pour déterminer le coaching qui vous convient, vous allez retrouver pour chaque programme : des exemples de plans de repas et de recettes, des extraits de coaching en vidéo, une revue des points forts et des points faibles, etc.
Dans les jours qui viennent, vous allez déterminer la méthode d'amincissement qui vous convient le mieux. Toutes les méthodes qui vont vous être présentées marchent et ont fait mincir des milliers de personnes sur Internet avant vous. Parmi celles-ci, vous retrouverez Savoir Maigrir et les hypocaloriques, la méthode Montignac et ses IG; le code couleur des aliments selon Yann Rougier, Mentalslim pour maigrir avec l'EFT, la Chrono-Géno-Nutrition, la micronutrition, les méthodes naturelles pour maigrir avec les fleurs de Bach...
Grâce à ce programme complet, vous allez découvrir :
- Comment fonctionne un programme minceur sur internet.
- Quelles sont les particularités, les avantages mais aussi les points faibles des régimes les plus connus.
- Quels sont les 3 critères-clés du succès d'une méthode d'amaigrissement.
- Quels sont les avantages réels du coaching en ligne par rapport à d'autres formes d'accompagnement.
- Qui sont les coachs, comment marchent leur méthodes, et comment font-ils pour nous motiver...
JE M'INSCRIS
Delphine Michel, diététicienne nutritionniste, spécialisée dans la perte de poids, est responsable du coaching diététique sur Aujourdhui.com depuis 2009. Après un an de consultations hospitalières et 5 ans en tant que Professeur de Nutrition, elle a coaché à domicile de nombreuses personnes en surpoids pour les aider à retrouver une meilleure hygiène de vie. Ses 11 ans d'expériences lui ont permis de se spécialiser dans les différentes méthodes amaigrissantes reconnues. Son leitmotiv est d'allier équilibre, plaisir et bien-être !