Vous perdez du poids en gardant le plaisir de manger

Tous nos programmes autorisent un maximum d'aliments. Pour quelle raison ? Tout simplement pour éviter la frustration qui est souvent le principal ennemi quand on cherche à perdre du poids. Ainsi, si vous avez un faible pour le chocolat, la pizza ou les frites, vous pouvez occasionnellement continuer à vous faire plaisir... de temps en temps. Un écart n'a aucune incidence sur le résultat final s'il conserve un caractère exceptionnel. Et bien sûr, pour récupérer d'éventuels écarts, vous allez découvrir les techniques et les trucs spécialement mis au point par votre coach.

Vous êtes accompagné et soutenu quotidiennement

La clé du succès d'un programme de perte de poids, c'est la qualité de l'accompagnement.

• Vous avez un contact quotidien avec le coach, à travers les e-mails et vidéos qu'il envoie tous les jours. Il stimule votre motivation pour maigrir efficacement.
• Vous bénéficiez aussi d'un accompagnement personnalisé avec l'équipe de diététiciennes du coach qui intervient auprès de chaque utilisateur à travers une série d'outils dédiés : questions diététiques, carnet minceur et tchats vidéo.
• Vous êtes également accompagné quand vous vous déplacez grâce à l'application smartphone qui vous permet de recevoir des alertes et des conseils avant chaque repas.
• Enfin, vous profitez de l'enthousiasme et de la solidarité de la communauté qui réunit des personnes partageant le même objectif que vous !

Vous bénéficiez d'un programme entièrement personnalisé

Chaque programme est un programme de rééducation nutritionnelle en ligne dont le contenu est personnalisé pour chaque utilisateur. Ça n'est pas comme un livre où tous les lecteurs ont accès à la même chose :

• Le programme correspond au profil et au style de vie de la personne en fonction de son sexe, de son âge, de son niveau d'activité, du fait qu'elle suive un traitement médical ou non, etc.
• Les plans de repas eux aussi correspondent à des critères bien précis que l'utilisateur détermine lui même. Par exemple, en fonction de ses habitudes et de ses préférences, l'utilisateur peut suivre un régime alimentaire sans gluten, sans porc ou sans laitages, ou même sans petit déjeuner !

Vous disposez d'outils pratiques pour avancer à votre rythme

Dès votre inscription au programme, vous bénéficiez d'une quinzaine d'outils spécialement conçus pour réussir votre parcours minceur en ligne.

• Les outils de nutrition : plans de repas personnalisés, listes de courses, coaching vidéo, courbe de poids et courbe de pas, collection de recettes diététiques, etc.
• Les outils d'interaction avec les équipes nutritionnelles : la réponse individuelle aux questions diététiques, le contrôle des prises alimentaires via le carnet minceur et les tchats en vidéo animés par les diététiciennes...
• Les outils de motivation : le parcours minceur pour bien utiliser le programme, les défis minceur pour se challenger au quotidien, les success stories pour rester au top, l'application smartphone pour emmener partout son coach avec soi, les forums et groupes de motivation...

Vous prenez de nouvelles habitudes et constatez des résultats durables

Pendant votre programme minceur, vous profitez d'une technologie d'engagement unique qui vous permet de garder en permanence les yeux rivés sur votre objectif de perte de poids. Dès votre inscription, vous déterminez vous-même l'horaire qui vous convient pour consacrer un minimum de 5 minutes par jour à votre coaching.

Vous recevez quotidiennement des e-mails et des alertes sur mobile pour être sûr de l'intégrer durablement dans vos routines quotidiennes. Les animateurs et les équipes diététiques suivent vos activités quotidiennes et vous relancent amicalement si vous relâchez un peu vos efforts. L'engagement que nous prenons vis-à-vis de vous est clair : tout mettre en oeuvre pour vous permettre d'atteindre votre objectif.