Vous perdez du poids en gardant le plaisir de manger

Tous nos programmes autorisent un maximum d'aliments. Pour quelle raison ? Tout simplement pour �viter la frustration qui est souvent le principal ennemi quand on cherche � perdre du poids. Ainsi, si vous avez un faible pour le chocolat, la pizza ou les frites, vous pouvez occasionnellement continuer � vous faire plaisir... de temps en temps. Un �cart n'a aucune incidence sur le r�sultat final s'il conserve un caract�re exceptionnel. Et bien s�r, pour r�cup�rer d'�ventuels �carts, vous allez d�couvrir les techniques et les trucs sp�cialement mis au point par votre coach.

Vous �tes accompagn� et soutenu quotidiennement

La cl� du succ�s d'un programme de perte de poids, c'est la qualit� de l'accompagnement.

• Vous avez un contact quotidien avec le coach, � travers les e-mails et vid�os qu'il envoie tous les jours. Il stimule votre motivation pour maigrir efficacement.
• Vous b�n�ficiez aussi d'un accompagnement personnalis� avec l'�quipe de di�t�ticiennes du coach qui intervient aupr�s de chaque utilisateur � travers une s�rie d'outils d�di�s : questions di�t�tiques, carnet minceur et tchats vid�o.
• Vous �tes �galement accompagn� quand vous vous d�placez gr�ce � l'application smartphone qui vous permet de recevoir des alertes et des conseils avant chaque repas.
• Enfin, vous profitez de l'enthousiasme et de la solidarit� de la communaut� qui r�unit des personnes partageant le m�me objectif que vous !

Vous b�n�ficiez d'un programme enti�rement personnalis�

Chaque programme est un programme de r��ducation nutritionnelle en ligne dont le contenu est personnalis� pour chaque utilisateur. �a n'est pas comme un livre o� tous les lecteurs ont acc�s � la m�me chose :

• Le programme correspond au profil et au style de vie de la personne en fonction de son sexe, de son �ge, de son niveau d'activit�, du fait qu'elle suive un traitement m�dical ou non, etc.
• Les plans de repas eux aussi correspondent � des crit�res bien pr�cis que l'utilisateur d�termine lui m�me. Par exemple, en fonction de ses habitudes et de ses pr�f�rences, l'utilisateur peut suivre un r�gime alimentaire sans gluten, sans porc ou sans laitages, ou m�me sans petit d�jeuner !

Vous disposez d'outils pratiques pour avancer � votre rythme

D�s votre inscription au programme, vous b�n�ficiez d'une quinzaine d'outils sp�cialement con�us pour r�ussir votre parcours minceur en ligne.

• Les outils de nutrition : plans de repas personnalis�s, listes de courses, coaching vid�o, courbe de poids et courbe de pas, collection de recettes di�t�tiques, etc.
• Les outils d'interaction avec les �quipes nutritionnelles : la r�ponse individuelle aux questions di�t�tiques, le contr�le des prises alimentaires via le carnet minceur et les tchats en vid�o anim�s par les di�t�ticiennes...
• Les outils de motivation : le parcours minceur pour bien utiliser le programme, les d�fis minceur pour se challenger au quotidien, les success stories pour rester au top, l'application smartphone pour emmener partout son coach avec soi, les forums et groupes de motivation...

Vous prenez de nouvelles habitudes et constatez des r�sultats durables

Pendant votre programme minceur, vous profitez d'une technologie d'engagement unique qui vous permet de garder en permanence les yeux riv�s sur votre objectif de perte de poids. D�s votre inscription, vous d�terminez vous-m�me l'horaire qui vous convient pour consacrer un minimum de 5 minutes par jour � votre coaching.

Vous recevez quotidiennement des e-mails et des alertes sur mobile pour �tre s�r de l'int�grer durablement dans vos routines quotidiennes. Les animateurs et les �quipes di�t�tiques suivent vos activit�s quotidiennes et vous relancent amicalement si vous rel�chez un peu vos efforts. L'engagement que nous prenons vis-�-vis de vous est clair : tout mettre en oeuvre pour vous permettre d'atteindre votre objectif.

Vous perdez du poids en gardant le plaisir de manger

Tous nos programmes autorisent un maximum d'aliments. Pour quelle raison ? Tout simplement pour �viter la frustration qui est souvent le principal ennemi quand on cherche � perdre du poids. Ainsi, si vous avez un faible pour le chocolat, la pizza ou les frites, vous pouvez occasionnellement continuer � vous faire plaisir... de temps en temps. Un �cart n'a aucune incidence sur le r�sultat final s'il conserve un caract�re exceptionnel. Et bien s�r, pour r�cup�rer d'�ventuels �carts, vous allez d�couvrir les techniques et les trucs sp�cialement mis au point par votre coach.

Vous �tes accompagn� et soutenu quotidiennement

La cl� du succ�s d'un programme de perte de poids, c'est la qualit� de l'accompagnement.

• Vous avez un contact quotidien avec le coach, � travers les e-mails et vid�os qu'il envoie tous les jours. Il stimule votre motivation pour maigrir efficacement.
• Vous b�n�ficiez aussi d'un accompagnement personnalis� avec l'�quipe de di�t�ticiennes du coach qui intervient aupr�s de chaque utilisateur � travers une s�rie d'outils d�di�s : questions di�t�tiques, carnet minceur et tchats vid�o.
• Vous �tes �galement accompagn� quand vous vous d�placez gr�ce � l'application smartphone qui vous permet de recevoir des alertes et des conseils avant chaque repas.
• Enfin, vous profitez de l'enthousiasme et de la solidarit� de la communaut� qui r�unit des personnes partageant le m�me objectif que vous !

Vous b�n�ficiez d'un programme enti�rement personnalis�

Chaque programme est un programme de r��ducation nutritionnelle en ligne dont le contenu est personnalis� pour chaque utilisateur. �a n'est pas comme un livre o� tous les lecteurs ont acc�s � la m�me chose :

• Le programme correspond au profil et au style de vie de la personne en fonction de son sexe, de son �ge, de son niveau d'activit�, du fait qu'elle suive un traitement m�dical ou non, etc.
• Les plans de repas eux aussi correspondent � des crit�res bien pr�cis que l'utilisateur d�termine lui m�me. Par exemple, en fonction de ses habitudes et de ses pr�f�rences, l'utilisateur peut suivre un r�gime alimentaire sans gluten, sans porc ou sans laitages, ou m�me sans petit d�jeuner !

Vous disposez d'outils pratiques pour avancer � votre rythme

D�s votre inscription au programme, vous b�n�ficiez d'une quinzaine d'outils sp�cialement con�us pour r�ussir votre parcours minceur en ligne.

• Les outils de nutrition : plans de repas personnalis�s, listes de courses, coaching vid�o, courbe de poids et courbe de pas, collection de recettes di�t�tiques, etc.
• Les outils d'interaction avec les �quipes nutritionnelles : la r�ponse individuelle aux questions di�t�tiques, le contr�le des prises alimentaires via le carnet minceur et les tchats en vid�o anim�s par les di�t�ticiennes...
• Les outils de motivation : le parcours minceur pour bien utiliser le programme, les d�fis minceur pour se challenger au quotidien, les success stories pour rester au top, l'application smartphone pour emmener partout son coach avec soi, les forums et groupes de motivation...

Vous prenez de nouvelles habitudes et constatez des r�sultats durables

Pendant votre programme minceur, vous profitez d'une technologie d'engagement unique qui vous permet de garder en permanence les yeux riv�s sur votre objectif de perte de poids. D�s votre inscription, vous d�terminez vous-m�me l'horaire qui vous convient pour consacrer un minimum de 5 minutes par jour � votre coaching.

Vous recevez quotidiennement des e-mails et des alertes sur mobile pour �tre s�r de l'int�grer durablement dans vos routines quotidiennes. Les animateurs et les �quipes di�t�tiques suivent vos activit�s quotidiennes et vous relancent amicalement si vous rel�chez un peu vos efforts. L'engagement que nous prenons vis-�-vis de vous est clair : tout mettre en oeuvre pour vous permettre d'atteindre votre objectif.