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posté par duamb le 29-07-2007 à 21:35

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Tous savoir sur votre IMC!

salut les filles!!
Alors aujourd'hui, j'ai été sur plusieurs sites qui permettent de calculer votre Indice de Masse Corporelle(cathy77 en avait parlé)!!
j'ai trouvé des infos!!
C'est interessant à lire et à faire!!
J'ai même pu calculer mon poids idéal et mes calories totales d'aujourd'hui!!!



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posté par duamb le 31-07-2007 à 09:00

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BONJOUR!
JE VOULAIS AUSSI DEMANDER, AVEZ VOUS REMARQUEZ QUE DANS LA RUBRIQUE OU L'ON RENTRE SON POIDS, IL Y A UN "IMC" INDIQUER, MAIS QUI N'A RIEN A VOIR AVEC CELUI QUE L'ON CONNAIT!
PAR EXEMPLE, MON IMC CLASSIQUE EST DE 26.9 ALORS QUE SUR LE SITE J'AI IMC 89.319!!!

Savez vous à quoi cela correspond???

Merci d'avance
et bonne journée!!

posté par duamb le 30-07-2007 à 13:12

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merci pour les autres sites kam!
bonne journée!
je les notes, je les notes!!! :-)

posté par kam le 30-07-2007 à 11:43

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Les filles j’ajoute a ce qui écris duamb, quelques informations supplémentaires, ainsi que 2 sites gratuits pour votre IMC, bonne découverte
Qu'est-ce-que c'est ? L’indice de masse corporelle permet d’estimer la quantité de masse grasse de l’organisme à partir du poids et de la taille.
L’indice de masse corporelle est le rapport du poids (exprimé en Kg) sur le carré de la taille (exprimée en mètre).
Surpoids et obésité en fonction de l'IMC ? La mesure de l'indice de masse corporelle permet d’estimer l’état nutritionnel. C’est un moyen simple et fiable pour dépister l’obésité chez l’adulte, chez l'homme comme chez la femme*.

L’obésité est définie par un IMC supérieur ou égal à 30,0 Kg/(m2).

selon l’organisation mondiale de la santé, ci dessous le résumé :
1- Maigreur<18,5
2- Normal 18,5 à 24,9
3- Surpoids 25 à 29,9
4- Obésité > 30
5- Obésité massive > 40
http://www.automesure.com/Pages/calculimc.html
http://www.automesure.com/Pages/IMCreponses.htm
bizou, j’espère que personne ne sera déçue……………….

posté par duamb le 30-07-2007 à 10:59

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bonjour les filles et les garçons!
merci calypso pour le post!
j'ai fait le calcul, avec 63 kilos, mon imc serait de 22.3!!
tout à fait correct!!
biz
bonne journée
@+

posté par duamb le 29-07-2007 à 22:25

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coucou calypso!
moi, sur un site, j'ai 62.7 kilos et avec ce calcul ci dessus, 59 kilos!
alors on va dire 63 kilos sera pas mal!!!
même l'IMC sera surement tres bien!!!
alors comme tu dis, oups, y'a du boulot!!!
@+

posté par duamb le 29-07-2007 à 21:49

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PETIT PLUS....calculer votre poids idéal!

L'IMC est une référence technique, surtout pour les professionnels de la nutrition.
Il permet de fixer les limites des excès de poids et surtout les dangers inhérents à celles-ci, c'est-à-dire la " morbidité " terme qui signifie la survenue des maladies liées à l'obésité : diabète, maladies cardio-vasculaires.

Mais cette norme, très abstraite, n'évoque en rien la réalité du nombre de kilos que l'on lit sur le cadran d'une balance.
C'est ceux-ci que l'on surveille lorsqu'on s'apercoit que l'on est en train de prendre du poids.

Poids idéal
Un moyen simple pour définir votre poids idéal est d'appliquer la Formule de Lorentz.

Homme
Poids idéal = Taille (en centimètres) - 100 - [ (Taille - 150) /4]

Femme
Poids idéal = Taille (en centimètres) - 100 - [ (Taille - 150) /2]

Selon ce calcul, le poids idéal d'une femme de 1 m 65 est de 57,5 kg :
165 - 100 - [(165-150) /2] = 165 - 100 - (15/2) = 57,5 kg

Celui d'un homme de 1 m 70 est de 65 kg :
170 - 100 - [(170-150) /4] = 170 - 100 - (20/4) = 65 kg

Ce poids théorique peut ne pas convenir. Certaines femmes de 1 m 65 se trouvent bien trop rondes quand elles pèsent 60 kg alors que d'autres en sont ravies

posté par duamb le 29-07-2007 à 21:44

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moi je l'ai fait, et voici le bilan de ma silhouette.

Votre Indice de Masse Corporelle (IMC) permet de juger votre poids en fonction de votre taille.
Votre indice IMC vaut 26,9 : ceci indique que vous êtes en situation de surpoids.

Votre Poids idéal est calculé en fonction de votre âge et de votre taille.
Votre poids idéal est de 62,7 kg : ceci indique que vous avez a priori quelques kilos à perdre !

Votre Indice de forme représente la répartition de votre masse.
Votre indice de forme vaut 0,81 : ceci indique que vous devez surveillez votre tour de taille.

Bilan de votre silhouette :
Vous avez quelques kilos en trop, mais la situation est loin d'être désespérée.

Vous pouvez maintenant passer à la deuxième étape Bilan : l'analyse de votre alimentation.

A faire sur les sites comme "au feminin.com" "doctissimo.fr" ou "e-sante.fr"

posté par duamb le 29-07-2007 à 21:39

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si il est inferieur à 18.5, c'est un déficit pondéral: maigreur

entre 18.5 et 25, normal

entre 25 et 29.5: surpoid

superieur à 30, obésité

posté par duamb le 29-07-2007 à 21:37

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L'indice de masse corporelle (IMC) est employé systématiquement depuis quelques années par les spécialistes de la nutrition. Il fait autorité et est la référence.

L'IMC se calcule en divisant deux fois le nombre des kilos par la taille (en mètre) :

IMC = poids / (taille)2


Exemple :
Une femme mesurant 1m 65 et pesant 63 kg à un IMC de 23,1 kg par mètre carré.

Détail du calcul : 63 kg / (1,65 m)2 = 63 / 2,7225 = 23,1 kg par mètre carré

Poids normal = IMC entre 18,5 et 25 .

posté par duamb le 29-07-2007 à 21:36

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Trop gros, trop maigre… l’appréciation est bien souvent affaire de mode et d’impression personnelle. L’indice de masse corporelle ou IMC est, lui, beaucoup plus fiable. Le résultat d’un calcul entre votre poids et votre taille vous donne une évaluation de votre corpulence et des risques éventuels sur votre santé. Le look est une chose, la santé en est une autre… Faites le test !

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