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Motivations !
Coucou,
Je commence lundi mais je ne sais pas comment j vais faire pour ne pas ouvrir le frigo ou le placard pour grignoter les aprem.... J'ai tendance a toujours grignoter meme sans trop m en rendre compte... Dur d'etre femme au foyer ! Comment faites vous?
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j'ai arrété d'acheter des friandise et vu que je ne suis pas seule dans la maison j'ai demandé à ce que les autres n'achète que ce que je n'aime pas donc je me cantonne à mon régime et quand je sens que je vais vraimecraquer au pire je prend un grand cappuccino sans sucre ça sa coupe mes envies lol