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AUTEUR

MESSAGE

posté par hoyos le 17-02-2008 à 16:16

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je suis debutante

je voudrais perdre 8kg comment faire qui peu me donner des tuyaux

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posté par estrella30230 le 20-02-2008 à 22:41

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bonsoir j'aimerai savoir si ce regime est efficace?

posté par nattes30 le 20-02-2008 à 22:30

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moi je trouve le regime du site tres bien , enfin moi j'en suis contente ! Bon courage

posté par lourriane le 20-02-2008 à 22:26

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Coucou hoyos!! Au début, si tu as du mal à supprimer les sucreries, tu peux prendre de l'agar-agar qui te donnes un légère sensation satiété si tu n'en prends pas en excés, de plus il permet la non-absorption des sucres. Mais il ne te permettra pas de stabiliser ton poids donc tu dois faire un régime à côté!! Courage !

posté par gagoune le 18-02-2008 à 16:03

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kikoooo hyos, deja le truc est de trouver le regime ou le mode alimentaire qui te corespond le mieux , histoire que ce soit moins frustrant...
bizzzzzzzzzzzz

posté par drolissimo le 18-02-2008 à 15:55

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si tu le veux tu peux je serais la si tu as besoin .choisi ton regime .biz

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