Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par aureli-a le 18-02-2008 à 22:16

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Peur de crraquer :(:(

Je perds du poids mais je n'arrive pas à resister à la moindre tentation et je reprends tout
HEEELP :(:(



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posté par aureli-a le 25-02-2008 à 18:10

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idem !!

c'est pour ç que je sais pas si tu remarques mais nous sommes à peu pré à l'heure de gouter changeons nous les idées !!!


vite !!

posté par aureli-a le 25-02-2008 à 18:03

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Titouille94 ,
j'ai suivi tes conseils et j'ai lu les étiquette d'emballage
j'avoue que je suis a ce jour à ce deux doigts de déposer plainte pour publicité mensongère  contre toute ces pseudo marques de régime pour n'en citer aucune...
Aussi pour mon gouter je vais tester la galette de riz en espérant qu'elle n'aura pas l'effet " j't'ouvre l'apétit héé oui tu crèves de faim" des fruits....

Merci pour le soutien :D:D

posté par aureli-a le 24-02-2008 à 22:40

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les galettes de riz ? les truc tout blanc ? c'est vraiment pas calorique ?

posté par aureli-a le 24-02-2008 à 22:34

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oui du type gerlinéa etc y'en a tout un choix ds les supermaché genre auchan etc

posté par aureli-a le 24-02-2008 à 22:28

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je craque sur tout ce qui est bon !! en fait je n'ai pas forcément faim mais j'ai envie de manger ces derniers j'ai essayé de me controler en me jetant sur les fruits ou biscuits de régime mais la culpabilisation est qd mm là :s:s

posté par joe02 le 18-02-2008 à 22:51

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jespere ke sa va taidé

posté par joe02 le 18-02-2008 à 22:50

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esaye de trouvé ce ki te conveint come aliment et esaye de lé inclure don ton régime pour esayé de ne pa craqué

posté par boureler le 18-02-2008 à 22:41

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tu craque sur quoi

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