Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par Poupette1987 le 23-02-2008 à 08:58

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20 ans, hyperphagie incontrolable

Salut à toutes !

J'ai 20 ans, et je souhaite me délester d'une dizaine voire quinzaine de kg (en fonction de l'aspect physique de ma perte, le poids en lui méme n'est qu'un repère !)
Toutefois, je fais de l'hyperphagie (celles qui ne connaissent pas : j'ai fais un article sur mon blog où j'explique un peu de quoi il s'agit)
Il m'est très difficile de controler mes crises.
Avez-vous des petits conseils, ou quoi que ce soit à me raconter ? ;-)

Bon courage, bisous.



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posté par Poupette1987 le 23-02-2008 à 10:37

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merci, j'arrive! :p

posté par flodiet le 23-02-2008 à 10:20

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Bonjour Poupette ! rejoins nous dans le groupe à cette adresse : https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=189 @+

posté par Poupette1987 le 23-02-2008 à 09:11

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coucou, merci, je vais me tourner vers ces groupes ! :)

posté par gladdys le 23-02-2008 à 09:07

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A des différents degrés on est très nombreuses à connaître ça... il y a plusieurs groupes qui se soutiennent à ce sujet... boulimie et dépendance,les grignoteuses... flotdiet est également de bons conseils sur son blog pour trouver des dérivatifs, le plaisir de manger... en tout cas bonne suite à toi et tiens nous au courant. Biz

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