Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par pilou63160 le 01-08-2007 à 08:31

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sniffff

oulala jarive pas j'en ai marre j'arrive pas a perdre je baisse les bras snif :'(



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posté par pilou63160 le 08-08-2007 à 10:25

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merci beaucoup les filles !!!!

posté par duamb le 07-08-2007 à 19:03

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60 kilos pour 1.67m!
ouah! le rêve pour moi!!
je fais 1.68m!!
60 kilos pour moi, même dans mes souvenirs les plus lointain, je me rappelle pas avoir fait ça!!!
j'me rappelle de 62 kilos, je rentrais dans du 38!
c'était cool!!!
mais bon, si tu veux perdre que 2ou 3 kilos, ça va encore!!!
mais quand même!!!
60kilos! doux rêve!!!!

posté par pilou63160 le 03-08-2007 à 20:56

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je veux perdre 4 a 5 kilos merci bcp les filles detre là

posté par poulette45 le 03-08-2007 à 19:15

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moi non j'arrive pa a perdre et en ce moment je ne sui pas tres soutenu a plus

posté par poulette45 le 03-08-2007 à 19:15

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moi non j'arrive pa a perdre et en ce moment je ne sui pas tres soutenu a plus

posté par Zowe le 03-08-2007 à 18:01

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Tout à faitt raison Maisonbleue. C'est ce que je fais pour perdre 4 kilos

posté par Zowe le 03-08-2007 à 17:52

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Tu dois juste diminuer les grignotages et manger un petit peu moins aux repas et tu y arriveras.
Il y a 10 ans, je pensais 62 kgs pour 1m71 et en supprimant coca - trop de sucreries et trop de chips, j'ai perdu 8 kilos. Mange plus de légumes et un peu moins de viande aussi.

posté par mamakat le 03-08-2007 à 17:22

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je ne sais pas qui tu est ni de quoi tu parle mais je voit que tu doit avoir deux beaux enfants alors je n'ai qu'une chose a te dire ne baisse pas les bras , dans la vie il faut toujour se battre cé con mais cé comme ca , cé la vie !!!! dit toi une chose fait le pour tes enfants ,pour qu'ils ai une belle maman , cé la plus belle récompenses les regards amoureux de tes enfants, alors bat toi !!!!!!! bon courage

posté par stella2 le 03-08-2007 à 17:19

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Je constate que tu n'es pas en surpoids, dc difficile de perdre vite tes kilos que tu vois en trop. Un petit conseil, mange equilibrer, fais du sport, muscle toi ton corps changera c'est sur. Par contre faut pas oublier que le muscle pese plus lourd que la graisse
Et puis je te rappelle que notre corps n'est pas seulement constitué de graisse et d'eau, nous avons les os qui pesent pas mal. Tu as peut etre une ossature qui pese.
Un régime c'est pour ceux qui st en surpoids, voir +, pour ceux qui veulent perdre un eu, il suffit d'equilibrer son alimentation

posté par shasha le 03-08-2007 à 17:14

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Ben 60 kilos je te trouve pas grosse moi là...

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