bonjour,
il est extrememtn difficile de se fixer des objectifs de perte de poids par smeaine,car chauqe organisme est different et meme 2 personnes qui pratiquent le meme "regime" ne perdent pas la meme chose!!!!
moi person ej en me suis rien fixer,pour eviter d'etre deçue et donc de vivre un nouvel echec,tout ce que je savias c'est que je devais perdre du poids,c'est ce que je fais depuis 1 an et ça marche tres bien!!!!
le but est de perdre on ne court plus apres ud reve,enfin pour ma part,trop longtmeps j'etais dans ce raisonnenmeent idiot,mais on marche vers la victoire,
bonne journee et bon ocurage dans ton combat qui est le mien