Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par celinette1708 le 27-02-2008 à 12:00

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morale a zero

  1. il pleut toujours quand je suis en vacance
  2. je ne perd pas de poid avec tous les efforts que je fait
  3. et en plus je suis bloquer du dos

    comment je dois faire pour garder le moral dans ce ka là ?

    donner moi des conseils pour ne pas perdre patience



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posté par nattes30 le 27-02-2008 à 13:03

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hello !!!

Faut pas se laisser aller !!!!! tôt ou tard tes efforts finiront pas payer !!!!! c'est obligé !!!!!! Ne te decourage pas et oui l'idée du bain , de prendre soin de toi est excellente !!!!!

Allez prends soin de ton dos , profite en pour lire un bouquin , dans chaque malheur il faut essayer de voir le positif !!!!

BISOUS !!



posté par michoug le 27-02-2008 à 13:00

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coucou,
tu es peut etre a un pallier tu perdera t'inquiete mieux vaut prendre son temps et ne pas les reprendres courage nenette je c que le temps est capricieux mais sort va faire les magasins ou sinon prend toi un bains avec des bougie parfumer partout fait toi un masque sa detend et pense plus a rien tiens bon
courage
bisous




posté par sylvinator le 27-02-2008 à 12:57

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mon poids est bloqué depuis un mois et je garde le moral , il le faut , mon dos me fait souffrir , j'ai l'habitude , mais j'ai pas de trucs à te donner juste un gros bisou


posté par jasminlotus le 27-02-2008 à 12:14

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j'ai la solution reste connecter avec nous sur le site 

courrage !!!!!!!!!

posté par ghandzi le 27-02-2008 à 12:06

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Bonjour,

Est ce que tu fais du sport? Si tu n'en fait pas mets toi s'y c'est super génial on se sent plus légère et ça fait vraiment du bien et sinon tu fas quoi comme régime?



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