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j'ai pris du muscle. Besoin de conseils
salut les filles,
hier je pesais 96,5kg et ce matin 96,9kg !
j'ai pris 400g et comme j'ai une balance tefal bodysignal,
j'ai eu la chance d'être réellement rassuré en voyant la
petite lumiere jaune clignoter et indiqué que j'avais prix
du muscle.
Bon ça fait 5 jours que je joue a la wii fit alors que
d'habitude mon niveau sportif est nul !
Je voudrais savoir à partir de quand je vais commancer à
maigrir ?
Mon objectif était de perdre 3 kilos entre le 3 et le 10 mai et
j'ai ai pas perdu, j'en ai pris...
Est ce une cata si j'ai pris du muscle ?
bisous
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merci epicure ! ça me soulage lol
oh oui elle est génial cette wii fit ! je ne jure plus que par ça.
j'ai des courbatures depuis 2 jours au niveau des bras !
bon j'me suis concentré sur la boxe parce qu'il disent que c'est un des jeux qui fait le plus bruler de calories lol mais alors la j'imaginai pas à quel pint j'allais adoré jouer mdr.
j'suis vraiment dingue de ma wii, j'apprends a faire du sport comme il faut, sans m'eppuisé !
résultat ? prise de muscles en 5 jours + meilleur sommeil + moin enervé + je garde mieu mon sang froid !
mes proches m'ont fait remarquer certaine choses comme le fait d'être plus zen qu'avant !
avant le me levée très tard ( parfois midi) et maintenant j'me leve entre 7h et 9 heure selon les jours (sans etre fatigué et je suis sur que ça viens de la wii.