Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par aureli-a le 09-05-2008 à 20:07

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Mcdo ??






j'ai rdv avec mes copines pour un mcdo ciné demain soir
j'ai tenu parfaitement mon régime tte la semaine et j'hésite à me récompenser en prenant le sandwich 180 accompagné d'une ptite salade et d'un coca light

bien sur c'est un écart mais comme ts les samedi et dimanche je vais courir une heure

Qu'en pensez-vous ?



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posté par aglaranna le 11-05-2008 à 11:42

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Bonjour, à cause de mon travail sans aimé particulièrement ça dépanne bien quand même régulièrement j'évite les frites (qui ne valent jamais celles de ma grand mère) je préfère la petite salade et je prends une eau et depuis je n'ai presque plus de pb de ballonnement. Quand aux calories, je fais attention à rester en dessous de 1500 par jour, et c'est super facile puisque que je ne prends ni frites no boisson calorique! Donc  j'y vais sans complexe.

MESSAGE AU WEBMASTER:

Je garde les boites des sandwichs pour les ajouter sur le menus déroulants des aliments du compteur calories, malheuresement par 10 fois mes ajouts sont restés sans validation puisqu'ils n'apparaissent toujours pas dans les recherches! Ca serait vraiment cool d'y remédier.




posté par fanail le 11-05-2008 à 11:18

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alors tu l'a manger ton giant?


posté par sabinediet le 09-05-2008 à 21:02

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Fanail excellent ton casse dalle à la vache :) J'adore :)

posté par fanail le 09-05-2008 à 20:57

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je pense un peu comme tout le monde, vas y mange le  ton hamburger, et savoure le bien, et profite, tu est assez raisonable, si tu vas courir dimanche tu vas de suite l'éliminer, comme on dit après l'effort le réconfort. Allez, bon ap et pense a moi qui ne peu pas encore du tout me le permettre.

posté par draj le 09-05-2008 à 20:57

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Vas-y ! Puisque tu fais du sport... Pas de soucis mais avec modération




posté par corcor le 09-05-2008 à 20:51

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Profites ! moi 1 fois par semaine je fais extra : quick ou kebab et la balance ne remonte pas pour autant, faut juste équilibré avec l'autre repas de la journée.

C'EST TROP BON DE CE FAIRE PLAISIR ! ! ! ! ! !


posté par sabinediet le 09-05-2008 à 20:48

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Avis d'une des diet : trankillou ton menu et amuse toi.

posté par miquette1 le 09-05-2008 à 20:32

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Moi je le ferais mais le 280 lol c assez important tu devrais peut etre prendre un peu plus petit avec une salade avec très peu de sauce et un jus d'orange ? mais ne te coupe pas de tes amies pour autant. Moi je n'aime pas trop MC car à chaque fois j'ai mal au bide et je me vide je ne sais pas si il y a qq chose que je ne supporte pas, la pizza Hut me fait pareil ! lol pour vidanger les tuyaux c cool mais le mal au bide c moins bien mdr 



posté par glace le 09-05-2008 à 20:29

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bonsoir,


tu fait quel taille, je ne vois pas où est le problème;

tu me fait rire,woooooooooooooooooooooooooo

bon samedi

posté par aureli-a le 09-05-2008 à 20:29

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c'est bien ce que je pensais !!
 j'voulais être rassurée : D
Je m'offre ce petit sandwich :):)

bisous lees fiiiiiiiiiilles

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