Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par cerise-78 le 16-05-2008 à 16:40

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objectif : ventre plat

Coucou les minettes,

Alors la forme ? j'espère que oui !

Je lance un objectif "ventre plat" sans limite car on n'y arrivera pas toutes en

même temps je pense .

Moi perso j'aimerai y arrivé pour début juillet.

Qui ce joint à moi ?

Perso j'ai une grosse bouée à virer lol alors j'ai du boulot !

Vous avez des conseils a partager ? je suis prenneuse.

bises

haydan







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posté par flobeg le 16-05-2008 à 17:06

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cerise-78 le 16-05-2008 à 16:41

10 minutes d'abdo / jour

qui me suis ?





bonjour moi je veux bien vous suivre et donner des idees pour mincir ensemble



posté par flobeg le 16-05-2008 à 17:05

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bonjour je veux bien vous suivre pour perdre du ventre et du poids la marche a jeun



posté par poumie le 16-05-2008 à 16:49

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moi jai commencé par 50 abdo matin et soir, et chaque jour je rajoute 10 abdos. ca marche bien. lol. bon courage bisous




posté par cerise-78 le 16-05-2008 à 16:41

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10 minutes d'abdo / jour

qui me suis ?




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