Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par nata932 le 21-05-2008 à 14:34

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craquer ou pas


bonjour, voilà mon problème, j'ai stagné pendant 1 mois et cette semaine j'ai perdu 500 grs
je suis tellement contente que là aujourd'hui j'ai tout les ingrédients pour me faire une banana split et j'en ai trop envie, alors a votre avis qu'est ce que je fait ? svp ! merci!






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posté par pommecerise le 21-05-2008 à 16:28

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fais toi plaisir mais ne met pas trop de choc et de chantilly et demain ne recraque pas.Courage.




posté par objectif15kilos le 21-05-2008 à 16:26

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coucou moi aussi

sa fai longtemps j avais rien perdu

ce matin en me pesant j ai remarqué que j ai maigri de 500 g

ce soir

je dois manger avec mes parents au Casino cafétéria et je crins de faire des ecarts aussi bien sucré que salé...

pfff

faut pas que je craque et me dise que g u du mal a les perdre, j esserai de prendre des trucs equilibrés

aller courage


posté par superbabou le 21-05-2008 à 15:42

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COUCOU

UN PEU DANS LE MEME CAS QUE TOI : HIER J'AVAIS ENVIE DE MANGER DU PAIN AVEC DU NUTELLA EH BIEN J'AI CRAQUER JE ME SUIS EMPICHER COMME UN GROS COCHON MAIS C'EST TELLEMENT BON  TAMPIS  JE SAIS QUE J'AURAIS REPRIS DU POIDS MAIS J'EN AVAIT BESOIN .

ALORS ECOUTE TOI ET FAIT CE QUI TE FERA PLAISIR (ET SURTOUT SANS REMORD APRES)



posté par nata932 le 21-05-2008 à 14:56

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merci les filles, en fait je vais manger que la banane !

posté par EPAGNEULE le 21-05-2008 à 14:55

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Courage,

Il fait beau, prend ton sac et vas faire un tour de shopping ou de lèche-vitrine.

BIZS




posté par Eiffel66 le 21-05-2008 à 14:48

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mieux vaut aller t'acheter ou essayer une jolie robe !
Courage !!!




posté par nata932 le 21-05-2008 à 14:41

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ok merci pour ton aide !



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