Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par kay68 le 25-05-2008 à 21:03

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vois les resultats mais...

j'ai perdu du ventre car quand je suis coucher je vois la difference ( avant même coucher je voyais mon gros bidou lol) mais sur les photos tjrs vers le bas ventre il est la et ne veux pas decoller conseille pleeeaaase









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posté par malice88 le 25-05-2008 à 21:15

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le sport!!

et surtout les abdos , ya plein d exercices sur le site qui sollicitent les muscles du bas des abdominaux...

bon courage



posté par salem04 le 25-05-2008 à 21:14

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salut
je ne sais pas si tu fais des abdos mais si tu n en fais pas je te le conseille franchement c est impressionnant la différence le ventre devient plat et muscler en seulement quelques semaines
voilà j'ai pas autre chose peut etre que d autres filles ont un truc
a plus




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