Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Comment?????
Comment vous faîtes pour resiste à des gateaux, à des petits bonbons, quand on vous propose???
Qu'est ce que vous vous dites pour vous motiver??
C'est plus fort que moi par moment, alors que ça n'a commencer que cet été, avt ça, je mangeais à ma faim, et pas par gourmandise!!
J'ai besoin d'aide :)
Merci à toutes pour votre soutien 
ça aide à la motivation!!!!
C'est gentil de m'avoir soutenu, et ce matin je repars donc d'un bon pieds, grâce à vous!
D'ailleurs j'ai déniché un livre qui explique très bien les choses et permet de perdre 7 kilos en 14 jours, sans trop se priver et en mangeant equilibré, je posterai un nouvel article dans le forum ou je mettrai ça sur mon blog, si il y a des interessées 
Merci encore!!!
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Moi je dis qu 'il faut pas se priver sinon après tu fais de la boulimie et d'avales n importe quoi. prend une petite part au lieu d'une entière, un bonbon au lieu de 5. si tu refuse ca fais un peu majesté qui veux pas manger n importe quoi des fois ca peu etre mal pris. réduit aux max les parts de ce qui est sucré et jette toi sur les fruits