Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par icia62 le 05-06-2008 à 11:32

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ki commence le regime le 9 juin ?


Salut qui commence son régime le 9 juin ?

Venez me rejoindre qu'on s'aide et qu'on se soutienne!!

Je vous attends

bisou






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posté par benvoila le 02-07-2008 à 08:34

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salut les filles du 9 juin, vous etes toujours là ? qui a perdu des petits kilog ?

moi c'est 1 pour l'instant


posté par benvoila le 02-07-2008 à 08:32

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vous en etes ou les filles du 9 juin ? moi j'ai perdu un petit kg, doucement mais surement


posté par chrilau le 06-06-2008 à 19:51

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Pour moi, l'objectif minimum c'est -5 kilos pour fin août...
Mon problème: le grignotage quand je rentre du travail. quelle que soit l'heure, je suis prise d'une envie presque irrépréssible! Avez vous un truc???



posté par naclyre le 06-06-2008 à 19:24

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moi aussi je commence le 9

je suis un peu nerveuse, à savoir si je vais réusir à suivre le régime

naclyre



posté par gin44 le 06-06-2008 à 19:16

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perso, je commence aussi le 9 juin, le programme d'aujourd'ui .com, mais j'ai commencé de mon coté, déjà.. depuis 3 jours.. premier test ce week, des amis viennent à la maison, le beau temps est prévu, il va falloir gérer (salades, barbecue, apéro..).. je suis motivée, et je ne pense pas abuser... voilà, peu importe ce week end, qu'il soit agréable pour toi, et pour tous, lundi, c'est parti ! bises , ginia

posté par tecliss le 06-06-2008 à 19:09

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ptbout le 06-06-2008 à 19:00

je commence aussi le 9 juin, et je me conditionne deja en vu du depart de la course, J'ai une vingtaine de kg encore  à perdre. J'ai decide de  faire comme pour mon arret clopes, le dernier jour j' ai fumé sans regarder. Ce week-end est un w-e de fete je ne fait aucun effort pour plonger à fond dans l'aventure lundi  .





HiHi moi aussi je vais bien en profiter ce weekend

posté par icia62 le 06-06-2008 à 19:09

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  Toutes motivéééés pour lundi ! on va les vaincre ses kilos en trop !!!!

posté par icia62 le 06-06-2008 à 19:07

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posté par ptbout le 06-06-2008 à 19:00

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je commence aussi le 9 juin, et je me conditionne deja en vu du depart de la course, J'ai une vingtaine de kg encore  à perdre. J'ai decide de  faire comme pour mon arret clopes, le dernier jour j' ai fumé sans regarder. Ce week-end est un w-e de fete je ne fait aucun effort pour plonger à fond dans l'aventure lundi  .


posté par benvoila le 06-06-2008 à 14:45

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pareil !!! objectif 8 kg si j'ai pas pris plus d'ici là... non je plaisante


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