Je ne connais pas, mais par contre tous ses régimes hors normes marchent au début, mais ensuite les kilos reviennent et ils sont souvent plus importants et encore plus difficiles à perdre , de plus ils sont souvent très lassants..Je pense personellement qu'.une alimentation équilibrée et appropriée à chacun est la meilleure des solutions...et surtout bouger. Je calcule les calories, assez régulièrement, je me fis au régime du site et je suis leurs conseils...je ne perds pas à grande vitesse, mais doucement et sûrement, de plus je reste en forme, mon corps et ma peau ne se fatiguent pas
Fais un tour sur les blogs, et tu verras que beaucoup d'anciennes ont de bons résultats. Bon courage dans tes objectifs, vouloir perdre du poids est déjà une sage décision...