vous en pensez koi

que pensez vous d'une fille qui fait 50 kg pour 1m59 qui met du 34/36 pour le dessus
et du 36 en bas (des fois le 36 est un peu large)
vous lui conseillerais koi si elle veut avoir un imc de 19 donc 48.5 kg et qu'a son poid actuel elle peux manger ce qu'elle veut elle ne prend pas trop de poid ou alors le perd vite
en sachant aussi que sur un site elle à seulement 17% de matiere grasse par rapport à ses mensurations

et aussi qu'elle à perdu 30 kg y a 2 ans et qu'elle reste au meme poids depuis puisqu'elle a un travail tres physique et qu'en + elle fais des abdos fessier ect tous les jours

par contre suite à son regime des 30 kg perdu elle fais de la resctriction cognitive elle ne grignote pas entre les repas le midi mange tres peu mais le soir mange bcp trop et qu'en + elle ne peux pas se passer de sucre

que vous lui conseillerez vous ?

merci de m'avoir lu

biz