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fini les vacances:!!
fini les vacances une semaine de vacance non stop a bordeaux et 2 kg de repris
apero manger apero manger ont a aps arreter donc maintenant le retour fini de rigoler on reprend.Avec la fatigue et une ptite baisse de morale on se remotive ,ce n'est pas la reprise de kilo qui me chagrine mais plus le fait de reprendre une routine et de ne plus voire personne.Aller c'est reparti a plus
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Souvent on se remet dans le droit chemin et les kilos s'en vont tout de suite essai tu vas voir
Mais surtout pas de dérapage cette semaine, et pense à boire du bouillon de légumes (sans patate)
Bonne journée
oui il faut se remettre dans le chemin mais le pire c'est que j'ai envie de manger je reste dans le chemin et je fait mon menage en grand comme ca ca me fait bouger un peu