et je pense a autre chose, par rapport à ton comportement alimentaire, il existe  la "thérapie comportementale"   qui peut consister en 2 points très différents:

-te confronter à la nourriture et petit à petit, t'apprendre à gérer ton comportement face à ça,     et également trouver la cause psychologique liée    (un peu à la façon dont on traite une phobie)

-et l'autre est une personne comportementaliste qui va interpréter tes gestes de chaque seconde devant elle afin de te comprendre     , ensuite elle lira donc tes soucis dans tes gestes en quelques sorte   et te donnera des gestes à appliquer dans ta vie de tout les jours.   ce seront des gestes auxquels on ne pense pas mais qui apaisent et calment.   le truc con, c'est que je ne trouve plus le nom de cette façon de faire...si je retrouve je te redirai... lol

merci ^pour toute vos reponse.

pour chacha88, je ne pense pas avoir de soucis de sang car je donne mon sang et sauf erreur, si il y avait un probleme ils me l'auraient dit.

pour chicaseul, je sais que tu as raison pour le psy mais pour mon comportement alimentaire je ne vois pas en quoi je peux etre aider.

et pour mes "amis" malheureusement c'etaient pas les bons et en plus je ne veut meme plus sortir de chez moi, je ressemble a rien.

peut etre que je ne suis pas prete pour un regime mais prendre 5 kilos en 2 semaine (pas mit ma courbe a jour, suis à 66kgs) ca me fous les boules et je ne me supporte plus, peux plus mettre mes fringes.

chère logaro, je sens un grand besoin chez toi de parler, évacuer, si tu te jette sur la nourriture et que tu te sens mal après ça ressemble beaucoup a une petite forme de dépression! Ce n'est pas grave si tu passe par la case ACCEPTATION que quelque chose ne va pas, que ça vient forcément de quelque part ET qu'il faut trouver d'OU ça vient!!!
déjà il faut que tu te dises que tu n'est pas seule!si si cherche bien autour de toi tu as certainement quelqu'un qui t'apprécie suffisemment pour t'écouter.et en qui tu as bien sûr confiance!
ensuite tu as aussi des psy, oh je t'entends d'ici, tu vas me dire qu'on t'en as déjà parlé et patati et patata!!!et bien si tu veux connaître mon avis et mon expérience fais-le-moi savoir... et puis il y a TOI!"bécasse", dis-toi bien que tu peux être aussi bien ta plus grande ennmie comme ta plus grande amie! choisi ton camp, même si ce n'est pas facile il y a des tas de petits trucs pour y arriver. Le premier de tous en mon sens est LA PATIENCE! avec plusieurs goutes d'eau on remplit un seau... à méditer! il y en a pleins d'autres!!!
et puis tu as ce forum, je félicite au passage ceux qui en ont eu l'idée! tu peux exprimer sans tabou tes états d'âme. celui-ci est un forum pour nous aider à maigrir et j'y trouve des tas de conseils, mais si tu peux continuer à "papoter" avec nous, mets le paquet pour t'occuper de ton moral aussi...quand la tête va tout va même les derniers kilos à éliminer!!!
garde le sourire et bon courage.

merci pour tout vos conseil.

ps le seule HIC : quand mais enfants sont au lit le soir, j'ai 5 fois sur 7 des crises de boulimie, c'est a dire que je mange tout ce qui me passe par la main et le matin j'en ai meme envie de vomir au reveil tellement je suis barbouiller. a quoi est ce dut ?

quelqu'un a t'il une reponse a bme donner ou des idees pour eviter c'est crises ( ps je vis seule avec mes enfants)

deja demander de l'aide mais m'a repondut qu'il fallait attendre que je retravaille (conges parental) , que financierement je ne pouvais pas faire de regime (650 pour trois) et qu'il avait pire que moi